Goeie vraag: heeft je kind echt groeimelk nodig ?
Als je de reclame mag geloven is groeimelk onmisbaar voor kleine kinderen. Ook Kind en Gezin raadt aan om kinderen tussen 1 en 3 jaar melkdranken te geven die verrijkt zijn met vitaminen en mineralen. Natuurlijk wil je als ouder het beste voor je kind, maar is groeimelk nu echt nodig?
Is je kind tussen de 1 en 3 jaar en drinkt het iedere dag verrijkte groeimelk? Dan heeft dit een positieve invloed op zijn of haar gezondheid, want groeimelk bevat vitaminen en mineralen die kinderen nodig hebben. Tenminste, als we de reclame mogen geloven. Volgens de melkindustrie kiest driekwart van de ouders, op advies van Kind en Gezin, voor groeimelk. Op jaarbasis kost ze dat per kind rond 200 euro meer dan wanneer ze voor gewone melk zouden kiezen.
Kritisch bekeken
In Nederland en Duitsland, maar ook in een deel andere Europese landen, staan overheden en hun adviesorganen echter kritisch tegenover groeimelk. Normale koemelk, vol of halfvol, zou volstaan voor peuters. Astrid Postma-Smeets, expert Voeding en Gezondheid bij het Voedingscentrum, is van mening dat ouders hun kind een gezond voedingspatroon moeten aanleren. Dan is groeimelk niet nodig. “Als een kind moeilijk eet en het weinig weegt, kunnen artsen of diëtisten wél overwegen om doelgericht groeimelk te adviseren.”
Professor Christophe Matthys, voedingsexpert aan de KU Leuven, deelt haar mening. “Bepaalde groepen van kinderen hebben een te lage inname van voedingsstoffen. Zij hebben een behandeling nodig, al dan niet met groeimelk. Maar moet daarom ieder kind preventief groeimelk drinken? Voor mij is dat een brug te ver.“
Ook de Europese vereniging voor kindergastro-enterologie, hepatologie en nutritie ESPGHAN ziet geen noodzaak voor ‘routinegebruik’ van groeimelk bij kinderen tussen 1 en 3 jaar.
Vult groeimelk Vitamine D-tekort aan?
Het kinderziekenhuis in Den Haag hield een onderzoek bij gezonde kinderen tussen 1 en 3 jaar oud. Gedurende 20 weken kreeg de ene helft van de deelnemers dagelijks 300 ml groeimelk en de andere helft koemelk. Uit het onderzoek bleek dat de ijzerwaarden bij beide groepen gelijk bleven en dat het vitamine D gehalte enkel steeg bij de eerste groep.
De kinderen die groeimelk dronken, hadden 58% minder kans op een ijzertekort, voor vitamine D zo’n 78%. Opmerkelijk is wel dat dit onderzoek gefinancierd werd door Nutricia Research, de globale onderzoeks- en ontwikkelingsafdeling achter Danone Nutricia Early Life Nutrition.
Volgens diensthoofd Kindergeneeskunde van het UZ Brussel Yvan Vandenplas kan verrijkte groeimelk een oplossing zijn om het risico op een tekort aan ijzer en vitamine D te verminderen. “Uit eerder onderzoek blijkt dat de meerderheid van de Belgische peuters te weinig vezels, vitamine D, ijzer en onverzadigde vetten innemen in hun dagelijks menu. Belgische gegevens tonen aan dat veel jonge kinderen de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor ijzer en vitamine D niet halen. Maar liefst 68% onder hen haalt de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ijzer niet en zelfs 84% ook die van vitamine D niet. Het is dan ook essentieel dat we voorkomen dat er tekorten aan deze belangrijke voedingsstoffen bij jonge kinderen ontstaan. Dit onderzoek bevestigt dat het dagelijks drinken van verrijkte en ongezoete groeimelk hiervoor een oplossing is.”
Groeimelk? Aan jou de keuze!
Kind en Gezin verdedigt zijn advies voor groeimelk voor peuters. De basis voor het Vlaamse advies voor groeimelk zijn studies van een neutrale organisatie, klinkt het. “We laten de keuze wel volledig over aan de ouders. Ze kunnen er ook voor kiezen om volle koemelk te geven. Een evenwichtige voeding blijft in elk geval belangrijk.”
Bron: standaard.be