5x antigriep recepten boordevol vitaminen

recepten
© iStock
Door de regen en het koude weer voelen we ons vaak zwakker, waardoor we ook sneller ziek worden. Deze recepten helpen het immuunsysteem sterk te houden tijdens de aankomende gure herfst- en winterdagen!

Nu het griepseizoen is aangebroken, is het belangrijk om ons immuunsysteem te versterken. Vooral (jonge) kinderen kunnen wel wat extra vitamientjes gebruiken in de herfst en de winter omdat hun afweersysteem nog in volle ontwikkeling is. Probeer zeker een van deze gerechten boordevol gezonde lekkernijen om je doorheen deze koude periode te helpen!

5 overheerlijke recepten vol vitaminen

1 / 5
Gevulde paprika’s met gehakt en rijst

Bekijk hier het recept!

Broccoli-wortelstoemp met gebakken ham

Bekijk hier het recept!

Wintertaboulé met bloemkool, zoete aardappel en appel

Bekijk hier het recept!

Ovenschotel met spruitjes en spekjes

Bekijk hier het recept!

Pompoensoep met gember en rode linzen

Bekijk hier het recept!

Lees ook:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here