Wat als… je kind verslaafd is aan gamen?

Door -
verslaafd aan gamen
©GettyImages
Games…ze krijgen nog vaak een negatieve stempel opgeplakt. Ze zouden jongeren gewelddadig maken, asociaal én ze raken er verslaafd aan. Maar loopt het wel zo’n vaart? Wanneer weet je dat gamen een probleem is? En hoe ga je hier als ouder mee om?

Gamen… ook voordelen

  • Gamen is ontspannend, plezierig maar ook leerrijk.
  • Kinderen en jongeren kunnen er vaardigheden mee aanscherpen of kennis opdoen.
  • Gamen verbetert de oog-handcoördinatie (omdat je tegelijk moet bewegen en kijken) en het oriëntatievermogen.
  • Games bieden ook interessante uitdagingen en spelen in op een gezond gevoel voor competitie.
  • Games die met of tegen anderen gespeeld worden, leren de speler strategieën uitdenken, snel beslissingen nemen en samenwerken. Zo maakt de gamer tegelijkertijd gebruik van zijn sociale vaardigheden.
  • Gamen stimuleert de creativiteit, verhoogt de reactiesnelheid, het concentratie- en het doorzettingsvermogen.

Gamen… wanneer wordt het een probleem?

Gamen is dus helemaal niet slecht, alleen maar gamen is dat wel. Zolang kinderen gamen voor het plezier en daarnaast nog andere hobby’s hebben is er geen probleem.  Zonder andere vrijetijdsbestedingen doen kinderen geen andere ervaringen op en krijgen ze niet de mogelijkheid om andere talenten te ontdekken en te ontwikkelen.

Heel wat kinderen spelen wekelijks tot dagelijks. Maar hoe vaak iemand gamet, is niet voldoende om vast te stellen of er ook echt een probleem is. Er zijn nog andere signalen die kunnen wijzen op problematisch gamen:

  • School, werk, gezin, vrienden en/of vroegere hobby’s worden verwaarloosd of komen onder druk te staan.
  • Bij verveling wordt automatisch naar het gamen gegrepen.
  • Slechtgezind en prikkelbaar zijn als er niet kan gegamed worden.
  • Bij problemen of conflicten wegvluchten in het spel.
  • Gamer gaat zich meer en meer afzonderen en raakt geïsoleerd.
  • Het dag- en nachtritme vervaagt.
  • De persoonlijke verzorging wordt verwaarloosd.
©GettyImages

Gamen… is het verslavend?

‘Gameverslaving’ kan nog niet als psychiatrische diagnose gesteld worden zoals dat voor andere verslavingen geldt, maar er wordt wel wetenschappelijk onderzoek naar gedaan. Een verslaving – of het nu om gamen gaat of om iets anders – wil zeggen dat een bepaalde behoefte onweerstaanbaar wordt. ‘Willen gamen’ wordt dan een kwestie van ‘moeten gamen’.

Gezond gamen… enkele tips!

  • Maak afspraken over wanneer, hoelang, waar en met wie gespeeld mag worden.
  • Maak afspraken op maat van de leeftijd van je kind. Bijvoorbeeld enkel na het huiswerk, niet vlak voor het slapengaan, niet te lang aan één stuk door, …
  • Bespreek welke games kunnen. Let bij aankoop op de PEGI-symbolen op de verpakking. Zij geven aan voor welke leeftijd een game geschikt is, en welke ongewenste inhoud (bv. geweld, discriminatie, grof taalgebruik, … ) het spel kan bevatten. Om een idee te krijgen van de inhoud kun je op Youtube op zoek naar filmpjes waarin de game voorgesteld wordt.
  • Hou computer, smartphone, tablet of spelconsole in de huiskamer en zorg voor een goed verlichte en verluchte ruimte.
  • Speel zelf eens mee en ervaar het spelplezier van zo’n game.
  • Stimuleer je kind om andere activiteiten in te plannen met vrienden en plan samen ook andere activiteiten naast het gamen.
  • Praat over gamen. Wat vindt je kind zo leuk aan het spel? Hoe gaat het in zijn werk of wie moet je verslaan? Ook bij oudere kinderen blijft het belangrijk te begrijpen wat ze doen en waarom ze dat zo leuk vinden.
  • Geef het goede voorbeeld en beperk je eigen schermtijd (televisie en online).
  • Hou het positief en zie gamen in de eerste plaats als iets leuks en leerrijks.
  • Maak gebruik van ‘parental control tools’ op spelconsoles en online toestellen. Daarmee kun je instellen hoeveel uur er gespeeld kan worden, spelletjes uitsluiten op basis van de PEGI-classificatie, de online toegang beperken (bijvoorbeeld geen chat of aankopen toelaten), … Ouderlijk toezicht voor Nintendo Switch bijvoorbeeld is een gratis app die je aan de Nintendo Switch kunt koppelen. Je kunt een tijdslimiet instellen om te bepalen hoelang je kind mag spelen.

Gamen met een extraatje

1 / 3
Interactief bouwen, spelen en ontdekken

 

Een Nintendo Labo-pakket bestaat uit kartonnen bouwplaten, speciaal ontworpen om samen te werken met de Nintendo Switch. Je kunt bijvoorbeeld een volledig werkende piano met dertien toetsen maken die je muzikale akkoorden tot leven brengt. Of rijd naar een nieuwe, onbekende bestemming met je eigen motor. En zoveel meer.

Nintendo Mixpakket – € 55 – Shop hier

Eindeloze verhalen creëren

Zoals alleen Disney dat kan, integreert Disney Infinity verzamelfiguurtjes uit verschillende Disney-, Pixar-, Marvel- en Star Warsfilms die in het spel tot leven komen. Hun belevenissen in de game sluiten aan bij hun echte personage en verhaal. Je kunt de verschillende spelfiguren combineren om eindeloze verhalen mee te creëren.

Disney Infinity 3.0 Star Wars Starter Pack voor PS3 – € 27,99 – Shop hier 

Je unieke controller

Maak je eigen unieke controller en laat je inspireren door meer dan 1 miljard mogelijke kleurencombinaties.

Xbox Design Lab – vanaf € 64,99 – Shop hier 

Met dank aan: druglijn.be

Ook interessant voor jou:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here