4 tips om vaker samen te eten met het gezin

©iStock
Oeps, één op de drie gezinnen ontbijt niet samen. Dat blijkt uit recente rondvraag van onderzoeksbureau iVox. Maar ook' s avonds komt het er voor vier op de tien gezinnen niet van om samen te eten.

Samen tafelen is nochtans erg belangrijk binnen een gezin. Het zorgt voor betere sociale vaardigheden en voor een betere band onderling. Daarom enkele tips om vaker én langer samen te eten met het ganse gezin.

Smartphones aan de kant

Wanneer je samen met je gezin aan tafel zit, geef dan al je aandacht aan elkaar en laat je smartphone of tablet even aan de kant.

Ieder zijn taak

Als iedereen van het gezin iets voor zijn rekening neemt, kom je in een mum van tijd tot een gezellig tafelmoment.

Maak het gezellig

Een leuk tafellaken, mooi servies en eventueel wat kaarsen doen al heel veel.

Zondag kookdag

Probeer de week vooruit te plannen door bijvoorbeeld te ‘meal preppen’ in het weekend. Zo blijft er door de week meer tijd om gezellig te tafelen met het gezin en is er nadien minder afwas.

Lees ook:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here