Slaaptips van de expert: schaffen we de overgang naar zomertijd beter af?

zomertijd
Getty Images
Het is weer zover: volgend weekend zetten we in de nacht van zaterdag of zondag de klok één uur vooruit, van 2u naar 3u. Meer dan één ouder kijkt niet uit naar de overgang naar zomertijd. Stoppen we niet beter met het verzetten van de klok? Ging Europa daarin geen beslissing nemen? Wat kun je doen om de overgang voor je kindje zo vlot mogelijk te laten verlopen? Kinderslaapcoach Karen Claes laat haar licht schijnen op de discussie en geeft tips.

De discussie in Europa

Graag verder lezen?
Omdat onze experts kwaliteitsadvies op maat bieden, vragen wij jou om hier EENMALIG & GRATIS een Libelle-account aan te maken. Met een paar klikken krijg je toegang tot al onze artikels en video's! Had je er al eentje aangemaakt op Libelle.be? Log dan gewoon in!

Kun je nog tips gebruiken voor de nachtrust van je kind(eren)?

Dan is dit jouw kans. Bezorg ons je vraag hieronder en dan leggen wij ze aan onze expert voor.

Hier staat ingevoegde content uit een social media netwerk dat cookies wil schrijven of uitlezen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten

Nog meer slaapadvies?

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!