Gezonde tips van de LazyTown-helden
Wat als je kindje niet echt tuk is op fruit en groenten? En wat als je kleintje wel een duwtje in de rug kan gebruiken als het op gezond leven en bewegen aankomt? Dan helpen de helden van de tv-serie LazyTown je graag uit de nood.
LazyTown is een tv-serie uit Ijsland en gaat over de atletische Sportacus die kinderen op een speelse, humoristische en ongedwongen manier leert hoe belangrijk beweging en gezond eten is. Vanaf 17 juni 2013 start het derde seizoen van deze reeks op Cartoonito.
Onlangs was niemand minder dan First Lady Michelle Obama te gast in de show ter promotie van gezond leven en bewegen. En natuurlijk wil ook Sportacus graag een aantal tips meegeven aan alle kinderen:
- laat je kinderen zelf kiezen welk fruit of "sportsnoepjes" (zoals ze fruit noemen in LazyTown) ze die dag willen eten
- Sportacus vindt het bijzonder leuk om themadagen te bedenken zoals een meloenenmaandag of een bananenzondag
- gebruik je "sportsnoepjes" om smoothies van te maken. Zo kan je al dat lekkers ook drinken
- snij fruit en groenten een keer in kleine stukjes en vormen en geef ze grappige namen
- Sportacus maakt ook zijn eigen "snoepjes". Zo heeft hij bijvoorbeeld een tomatenplant die hij binnen in huis kan laten groeien. Wedden dat ook jouw kids dit geweldig zullen vinden!
- in LazyTown vinden ze het lekker om "sportsnoepjes" in de vriezer te stoppen en het nadien op te eten
Het eerste en tweede seizoen van LazyTown is iedere dag van de week te zien om 7.30u op Cartoonito. Het derde seizoen gaat van start op 17 juni.