Weg met die vervelende hik: enkele tips

Door -
weg met de hik
©GettyImages
Iedereen heeft weleens de hik. En we weten allemaal hoe vervelend dat is. Maar hoe raken jij of je kinderen er zo snel mogelijk vanaf? Hieronder enkele tips die je tijdens de volgende hikbeurt zeker moet uittesten!

Wat is de hik eigenlijk?

De hik ontstaat door een onwillekeurige samentrekking van het middenrif tijdens het inademen, gevolgd door het plots sluiten van het strotklepje, wat leidt tot stembandspasmes.

De hik is over het algemeen een onschuldig verschijnsel, meestal zonder duidelijke oorzaak.

Mogelijke oorzaken zijn:

  • (te) snel drinken van alcohol en koolzuurhoudende dranken,
  • roken,
  • pikant eten,
  • stress
  • en plotse temperatuurschommelingen.

De hik gaat meestal vanzelf, na een paar minuten, over.

Enkele trucjes

Om de hik te stoppen zijn er de meest uiteenlopende trucjes. Van geen enkele methode is echter bewezen dat het de duur van de hik vermindert. Maar we kunnen maar proberen, niet?

  • Tien keer langzaam in- en uitademen: laat je kind de tong uitsteken. Op die manier gaat het rustiger in- en uitademen waardoor de samentrekkingen van je middenrif sneller stoppen.
  • Een minuut de adem inhouden of een speelser alternatief voor kinderen: het zo vaak mogelijk herhalen van het volgende rijmpje, zonder adem te halen: ‘hik spik sprauw, ik geef de hik aan jou, ik geef hem aan een andere man, die hem beter verdragen kan’.
  • Je kindje laten schrikken: de meest gekende truc waarschijnlijk, maar vaak werkt het wel. Omdat de ademhalingscyclus verandert bij het schrikken én omdat je kind focust op iets anders zou het hikken moeten stoppen.
  • Op ijs zuigen
  • Gorgelen met water
  • Drinken met een rietje
  • Een kruisteken maken met de tong
  • Het gehemelte aanraken met een wattenstaafje of vinger
  • Langzaam een glas water drinken
  • Even ontspannen gaan zitten
  • Een lepeltje honing eten

Bron: ‘Zal ik de dokter bellen? Medisch ABC voor het hele gezin’, dokter Michiel Callens

Meer tips & tricks lees je hier:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!