Help, het klikt niet met de kraamhulp. Wat nu?

Door -
kraamhulp kraamzorg kraamverzorgende
Getty Images
Als je zwanger bent, raadt iedereen het je vast aan: kraamhulp. Helemaal terecht trouwens! De kraamverzorgster neemt je een heleboel taken uit handen zodat jij meer tijd hebt om te genieten van je pasgeboren baby. Maar wat als het niet klikt met de kraamhulp?

Redder in nood

In de meeste gevallen is je kraamverzorgster je redder in nood. Terwijl jij en je partner genieten van je nieuwe wondertje in huis, helpt de kraamhulp niet enkel met de verzorging van de baby. Ze mag ook boodschappen doen, een beetje poetsen in huis, zorgen voor eventuele oudere kindjes of een gezonde maaltijd klaarmaken. Nog meer redenen waarom die extra hulp welkom is, vind je hier.

Ze zal er uiteraard alles aan doen om het jullie zo comfortabel mogelijk te maken. Heb je de touwtjes echter graag in handen en heb je liefst dat de dingen gebeuren zoals jij het wilt? Dan kan het zijn dat je spanning ervaart. Je hebt net een kindje gekregen, bent vast meer moe dan anders en ook de hormonen kunnen je parten spelen. Om jouw kraamtijd zo aangenaam mogelijk te maken is het belangrijk dat er een klik is met de kraamhulp en dat jullie op dezelfde lijn zitten.

Goede afspraken maken met je kraamhulp

Kraamzorg aanvragen doe je best op tijd, liefst rond je zesde zwangerschapsmaand. Je krijgt een contactpersoon toegewezen met wie je alle praktische afspraken maakt. Tijdens het intakegesprek legt hij of zij je niet enkel duidelijk uit wat je van een kraamhulp mag verwachten, maar kunnen jullie ook overlopen wat voor jou belangrijk is en hoe jij het liefst geholpen wordt tijdens de kraamperiode.

Vertel gerust wat over jezelf en hoe jullie gezin in elkaar zit. Ben je nogal gesteld op je privacy en heb je het graag rustig in huis? Dan sta je vast niet te springen om een uitgelaten kraamhulp die de hele dag je aandacht opeist en je de oren van je kop tettert. Of andersom. ­čśë Een goede match vinden is cruciaal als je optimaal wilt genieten van je kraamtijd.

Al gedacht aan een kraamplan?

Van een geboorteplan heb je vast al gehoord, maar wat dacht je van een kraamplan? Heb je tijdens de laatste maanden van je zwangerschap tijd? Dan kan het nuttig zijn om voor jezelf te noteren hoe jij wilt dat je kraamtijd verloopt. Je hoeft geen boek te schrijven, maar enkele belangrijke zaken noteren kan geen kwaad. Dit kun je als basis gebruiken tijdens het intakegesprek met je contactpersoon van de kraamzorgorganisatie:

  • Heb je graag dat de kraamhulp helpt als er bezoek is? Of heb je liever dat ze zich op de achtergrond houdt?
  • Wil je dat de kraamverzorgster je wakker maakt als de baby verzorging nodig heeft?
  • Mag de kraamhulp de oudere kinderen van school ophalen?
  • Heb je speciale voorkeuren wat eten betreft? Volg je een bepaald dieet of zijn er allergie├źn?

Het klikt echt niet met de kraamhulp

Blijkt het toch niet te klikken met je kraamhulp? Dan is het belangrijk om op tijd aan de alarmbel te trekken. Het is zeker niet eenvoudig om aan te geven dat bepaalde dingen je storen, maar het laatste dat je wilt is constant op eieren moeten lopen. Je mag duidelijk zijn, zolang het op een respectvolle manier gebeurt. Vraag haar bijvoorbeeld waarom ze de dingen op die bepaalde manier doet en leg haar vriendelijk uit dat jij het liever anders ziet. Heb je een kraamplan? Dan kun je ernaar verwijzen.

Vertel haar ook altijd hoe jij je erbij voelt, zodat het niet overkomt als een persoonlijke aanval of kritiek. Zeg bijvoorbeeld dat je je moe voelt en dat het te veel energie kost om een gezellige babbel te hebben. Dat is een andere boodschap dan zeggen dat ze te veel praat.

Komen jullie er zelf niet uit? Dan neem je best contact op met je de verantwoordelijke van de kraamzorgdienst.

Meer over de eerste weken met je baby:

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!