Zoveel komt een vrouw gemiddeld aan tijdens haar zwangerschap
Bij een bezoek aan de gynaecoloog zal je vaak te horen krijgen dat zwangere vrouwen gemiddeld zo’n 12 kilo bijkomen. Maar wist je dat je BMI vóór je zwangerschap bepaalt wat je gemiddelde gewichtstoename is?
Internationaal onderzoek
Onderzoekers bestudeerden de gegevens van bijna 220.000 zwangere vrouwen in ruim dertig internationale studies. Zo konden zij zien hoeveel vrouwen met een bepaald startgewicht na veertig weken zwangerschap gemiddeld aankomen.
Gemiddelde gewichtstoename na 40 weken
Hoeveel komen vrouwen gemiddeld aan na veertig weken zwangerschap wanneer zij voorafgaand aan hun zwangerschap volgend BMI hadden?
- BMI <18,5: 14,2 kg
- BMI tussen 18,5 en 25: 14,5 kg
- BMI tussen 25 en 30: 13,9 kg
- BMI tussen 30 en 35: 11,2 kg
- BMI tussen 35 en 40: 8,7 kg
- BMI >40: 6,3 kg
De onderzoekers wilden alleen weten hoeveel vrouwen met verschillende BMI’s gemiddeld aankomen tijdens hun zwangerschap. Dit is voor verloskundigen en gynaecologen belangrijk om te weten, want als vrouwen tijdens hun zwangerschap te weinig of juist te veel aankomen, dan vergroot dit de kans op complicaties bij moeder en kind. Maar ze hebben dus niet bestudeerd wat nu een gezonde gewichtstoename is.
Bron: margriet.nl
Lees ook:
- Dit missen vrouwen het meest tijdens hun zwangerschap
- Wat mag je niet eten tijdens zwangerschap?
- Veelvoorkomende, foute eetgewoonten van zwangere vrouwen
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!