Zijn prenatale oefeningen nuttig of niet?
Volgens een Zweedse studie alvast niet. Wetenschappers toonden aan dat relaxatie- en prenatale oefeningen niet zouden helpen om vlotter te bevallen.
1.087 vrouwen werden tijdens hun eerste zwangerschap gevolgd door onderzoekers van het Karolinska Institute in Zweden.
De zwangere vrouwen volgenden ademhalings- en relaxatie-oefeningen. Ook kregen ze informatie over hoe ze met de pijn kunnen omgaan tijdens de bevalling.
De studie besluit uit de test dat de oefeningen geen enkel nut leken te hebben tijdens de bevalling. De beleving van de bevalling lijkt eerder gelinkt met je persoonlijkheid en je psychologische ingesteldheid dan met het feit of je prenatale oefeningen hebt gedaan.
Prenatale cursussen kunnen erg verschillen van land tot land. Daarom stellen de vorsers dat meer onderzoek nodig is.
Duidelijk is wel dat de cursussen je misschien niet zo zeer helpen bij de bevalling zelf, maar ze je wel een beter beeld kunnen geven van wat je kan verwachten. Toch niet onbelangrijk.
Wat denk jij? Post je ervaringen als reactie op dit artikel!