Hier staat ingevoegde content die informatie op uw apparaat wil opslaan en/of openen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten
©iStock

Zwanger + ijs: pas op voor valpartijen

Witte winterlandschappen ogen dan wel magisch, het kan ook behoorlijk glad worden. En dan is het extra uitkijken geblazen. Zeker als je zwanger bent. Omdat binnenblijven meestal geen optie is, geven we je graag enkele tips.

Draag stevige (sneeuw)laarzen

Om valpartijen te voorkomen kies je voor stevige bottines met een zool van rubber en met profiel, zodat je (iets) meer grip hebt op de sneeuw of ijzige wegen.

Let op waar je je voeten neerzet

Wist je dat je enkels kwetsbaarder zijn als je zwanger bent? Door de hormonen van je zwangerschap versoepelen je ligamenten. Voeg daaraan nog de onstabiliteit toe die veroorzaakt wordt door het gewicht van je baarmoeder vanaf de zevende maand en een laagje ijs op de grond, en je weet hoe gevaarlijk het is om te vallen.

Toch gevallen? Raadpleeg meteen een dokter

Hoewel je met oplettendheid en stevige antislipschoenen al veel kan voorkomen, is het toch mogelijk dat je eens valt.

Je baby wordt beschermd door je bekken, het vruchtwater, je baarmoederwand en zelfs je buik en dat is gelukkig in de meeste gevallen voldoende om je baby goed te beschermen bij een valpartij. De meeste zwangere vrouwen zullen automatisch hun buik in bescherming nemen tijdens hun val en eerder op hun rug of op hun zij terechtkomen.

Zelfs wanneer je tijdens je val niet op je buik terechtkwam is het belangrijk je te laten nakijken door een dokter of gynaecoloog.

Toch kunnen er na de val lichte bloedingen optreden of kan de placenta tijdens de val beschadigd worden. Een echografie geeft zekerheid dat alles goed gaat met je kindje en neemt je angst weg.

Lees ook:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!