De winter komt eraan: versterk je weerstand
Nu de zomermaanden volop verteerd zijn, krijgt je natuurlijke weerstand het zwaar te verduren. Hoog tijd dus om aan je natuurlijke weerstand te gaan werken…
Voor een weerstand in topvorm heb je eigenlijk niet zo heel veel nodig. Een gezonde voeding, voldoende slaap, weinig stress én veel lichaamsbeweging moeten in principe volstaan. Maar iedereen heeft wel eens een stressvolle periode op het werk of een aantal weken waarin niet voldoende geslapen wordt – vooral wanneer je een baby in huis hebt.
Het barre en donkere herfstweer zorgt er bovendien voor dat je afweersysteem geregeld aangevallen wordt.
Maar je kan natuurlijk in de verdediging gaan!
- Kies voor volwaardige voeding: vermijd producten van wit meel en witte suiker en je verzamelt meteen de nodige vitamines en mineralen
- Ga regelmatig buiten bewegen/sporten
- Drink voldoende zodat de afvalstoffen afgevoerd kunnen worden
Deze levensstijl kan je ondersteunen met natuurlijke hulpmiddelen, zoals de Echinaforce weerstandsproducten van A. Vogel. Zowel kinderen als volwassenen hebben op die manier 58% minder kans op die typische najaars- of winterklachten.
[imageid:967791;width:600;height:;align:left;caption:Weerstand A. Vogel]
- A. Vogel Cinuforce neusspray + Menthol maakt je neus snel vrij zodat je weer opgelucht kan ademhalen.
- Echinaforce Keelspray pakt het probleem aan bij de kern via een handig spraysysteem. Even sprayen en de pijnlijke keel voelt onmiddellijk beter aan.
- Echinaforce Hot Drink met vlierbes helpt je er snel weer bovenop wanneer je weerstand je even in de steek laat.
- De hoestsprays bij vastzittende of droge hoest en kriebelhoest bevrijden je van vervelende hoestbuien.
De keelspray bevat Salvia, wat een borstvoedingsremmende werking kan hebben. Het gebruik van de hoestspray voor vastzittende hoest is niet aangeraden tijdens de zwangerschap. Ook het gebruik van de Cinuforce menthol wordt afgeraden tijdens de zwangerschap.