Een gezonde baby op vakantie

Ga jij binnenkort op vakantie met je baby? Een goede voorbereiding is heel belangrijk! Zappybaby.be helpt je alvast op weg.

Vaccinaties

Ga je met je baby op vakantie naar een exotische bestemming? Controleer dan of je kind alle basisvaccinaties heeft gehad. Soms zijn er ook extra vaccinaties nodig zoals Hepatitis A & B of gele koorts. Vraag dit na bij je huisarts.

Als je naar een bestemming gaat waar een bof-, mazelen- of rodehondepidemie heerst, kan je je baby een half jaar vroeger laten inenten met het BMR-vaccin. Ook dit kan je navragen bij de dokter.

Voor kinderen die langdurig of regelmatig reizen naar landen waar tuberculose veel voorkomt en waar de medische infrastructuur van een laag niveau is, kan vaccinatie tegen tuberculose zinvol zijn.

Belangrijk! Neem steeds een kopie van de vaccinatiekaart mee op vakantie.
 

Allemaal beestjes

Hou insecten op een afstand. Neem een muggennet mee dat je over het bedje van je baby kan hangen. Trek je er op uit, dan kun je jouw kind het beste kleden in een lange broek en een shirt met lange mouwen.

Ook 's nachts slaapt hij beter in een pyjama met lange mouwen en een lange broek. Als het warm is, laat je het laken of dekentje achterwege.

Landen waar malaria voorkomt kunt je beter mijden. Het toedienen van anti-malariapillen aan baby's en jonge kinderen is namelijk erg moeilijk.

Ga je toch naar een malariagebied, neem dan zeker contact op met je huisarts voor advies. Schrijft hij wel deze pillen voor, verpulver die dan en meng ze met water en suiker.
 

Hygiëne

Op reis is voedingshygiëne voor baby's extra belangrijk. Diarree betekent vaak een serieuze domper op de vakantiepret. Hoe kun je dit voorkomen:

• Vermijd het eten van rauwkost, ongewassen fruit of gewassen voedsel in ongekookt water.
• Vermijd ijsblokjes, tenzij je zeker weet dat ze van gekookt water gemaakt zijn.
• Eet alleen door en door verhit voedsel.
• Drink alleen gekookt water of mineraalwater uit gesloten flessen.
• Let erop dat het eten beschermd is tegen vliegen.
• Was goed je handen na het toiletgebruik en voor het koken.
• Was af in een heet sopje en droog af met schone keukenhanddoeken.

Wat wanneer je baby toch diarree krijgt? Laat hem dan veel drinken. Orale rehydratiezouten voor kinderen kunnen uitdroging voorkomen. Los het poeder op in (vooraf gekookt) lauw water en geeft het aan je kindje volgens de gebruiksaanwijzing.

Zorg voor schoentjes als je baby al kan lopen. Zo voorkom je kleine wondjes waarbij er meteen een grote kans op infectie is. Toch een wonde? Ontsmet ze altid goed!
 

Dokter!

Bij deze symptomen is het aangeraden om een dokter te raadplegen:

• Diarree bij zuigelingen.
• Diarree met bloed of slijm.
• Frequente waterdunne diarree die langer dan drie dagen aanhoudt.
• Slecht drinken en aanhoudend spugen.
• Tekenen van uitdroging zoals; sufheid, prikkelbaarheid en minder plassen.