Nieuw: deze Libelle Mama-experts beantwoorden al je vragen

Iedere mama of papa zit weleens met een kwestie waar hij of zij geen raad mee weet. Dus vraag gerust. Want wij hebben vijf fonkelnieuwe experts die jou kunnen helpen met slimme tips en info over het ouderschap in al zijn facetten.

5x Libelle Mama-experts

Karen Claes: slaapexpert

Te weinig slaap: het moet een van de meest besproken onderwerpen zijn onder mama’s. Want de redenen waarom kinderen, van piepklein tot iets groter, ons ’s nachts uit onze slaap houden, zijn talrijk. Omdat die gebroken nachten best wel een impact hebben, gaat Libelle Mama met kinderslaapcoach Karen Claes in zee.

Kinderslaapcoach Karen Claes studeerde Pedagogische Wetenschappen aan de Universiteit Gent en is een erkende slaapcoach voor baby’s en kinderen. Haar missie? Een goede nachtrust voor het hele gezin, een uitgerust en gelukkig kind en de dag kunnen starten met een opgewekt, energiek gevoel.

De Geboortepraktijk: geboorte- en zwangerschapsexperts

Vanuit een passie voor alles wat met het wonder van zwangerschap en geboorte te maken heeft, richtten vroedvrouwen Leentje Van Dijck, Rosanne Van Dyck en Nathalie Baeyens samen De Geboortepraktijk op. Binnen de samenwerking hebben de drie dames elk hun eigen veld van expertise: zo zijn Leentje en Rosanne als zelfstandige vroedvrouw de perfecte uitvalsbasis voor koppels die graag een thuisbevalling willen en kunnen vrouwen die moeite hebben met de borstvoeding — of kampen met andere zorgen in de eerste maanden na de geboorte — terecht bij lactatiekundige Nathalie.

Voor al jouw vragen over zwanger zijn, bevallen en kraamtijd staat ons gloednieuwe huistrio voortaan voor jou paraat.

Lien Matthijs: bewegingsexpert

Lien Matthijs is kinesitherapeute, manueel therapeute én yogadocente. Haar doel? Zoveel mogelijk mama’s de smaak van gezond bewegen te pakken laten krijgen. Weet je als kersverse mama niet goed hoe je de draad van het sporten opnieuw moet oppikken? Of wil je als leek starten met iéts van beweging? Zoek je tips om samen met je kindje al spelenderwijs tot rust te komen? Lien weet raad!

Romina Rys: zelfzorg-expert

Romina Rys is oprichtster van Therapiepraktijk ICI, studeerde af als erkend klinisch psychologe en volgde later de therapieopleiding ‘Postgraduaat Cliëntgerichte Psychotherapie’, beide aan de KU Leuven. Ze richtte haar eigen praktijk op: Therapiepraktijk ICI. De komst van haar twee zoontjes in 2017 en 2018 veroorzaakte een ‘nieuwe storm’ op persoonlijk en professioneel vlak. Ze realiseerde haar grote droom en startte met Mamaplan, een reeks workshops rond zelfzorg voor moeders.

Voor al jouw vragen rond zelfzorg en het mama-zijn, kun je in het vakje hieronder terecht.

Ilse De Block: opvoedexpert

Ilse De Block van de Opvoedingslijn studeerde orthopedagogie en leidt een enthousiaste ploeg medewerkers die graag het klankbord willen zijn voor ouders wanneer het even moeilijk gaat. Opvoeden is immers geen topsport. Weet dat je het niet alleen hoeft te doen!

Zit je met een prangende opvoedvraag? Dan helpt Ilse jou verder op weg.

Reacties en antwoorden kunnen (anoniem) gebruikt worden in een artikel!

Ook op Libelle Mama:

• Klopt het dat een kind best pas vanaf zijn twaalfde een smartphone krijgt?
• Klopt het dat je een kind met een woedeaanval moet negeren?
• Prestatiedruk in hobby’s: hoe beperk je die?