Last van de darmpjes op vakantie?
Op vakantie in het buitenland durven je darmen wel eens in de knoop te slaan en ook bij jouw kleintje kan dat het geval zijn. Maar wat moet je nu doen om reizigersdiarree te voorkomen? En wat kan je doen als het toch zover komt?
Problemen voorkomen
- Let er vooral op dat jij en je kroost een goede hand- en lichaamshygiëne nastreven, dus geregeld de handen wassen is een must!
- Let in het buitenland op de dingen die je jouw kleintje laat eten:
- gebruik geen leidingwater maar water uit ongeopende flessen
- laat ijsblokjes en ijsjes links liggen
- laat rauwe groenten voor wat ze zijn
- ongeschild fruit is uit den boze
- let ook op met rauwe of onvoldoende gekookte of gebakken vis of vlees
Problemen oplossen
- Zorg ervoor dat jouw kindje voldoende drinkt om uitdroging te vermijden. Let er wel op dat enkel water vaak niet voldoende is om de vochtaanvoer op pijl te houden. Neem dus steeds een rehydratatie-oplossing mee in je reisapotheek
- Raadpleeg een arts wanneer de diarree langer dan 3 dagen duurt of gepaard gaat met hoge koorts, bloed in de stoelgang of hevige krampen. De dokter zal dan bepalen of het nodig is om antibiotica in te nemen.