Waarom je je kind beter op blote voeten laat rondlopen
Met blote voeten rondlopen: kindjes vinden het geweldig! Als mama ben je wel eens wat ongerust “Is het wel goed voor hun voetjes?” maar wat blijkt nu? Wetenschappers adviseren om je kinderen zoveel mogelijk op hun blote voeten buiten te laten spelen. Kinderen zonder schoenen laten spelen is in de eerste plaats goed voor de voetjes zelf, maar met name ook voor de ontwikkeling van hun brein.
Als je met je kindjes op stap gaat, doe je hen schoenen aan. Voor de rest van de tijd laat je ze best vooral uit. Hoe vaker je schoenen draagt tijdens de kinderjaren, hoe groter de kans op platvoeten. Volgens onderzoekers zijn vooral dichte schoenen en schoenen met een smalle voorkant boosdoeners. Schoenen zouden er zelfs voor zorgen dat een kind minder goed leert lopen. Mensen en kinderen zouden vóór de uitvinding van schoenen sowieso betere voeten en enkels gehad hebben.
Niet te bang zijn voor wondjes
Kinderen die steeds hun schoenen uittrekken doen daar dus heel goed aan. Hoe meer ze op blote voeten lopen, hoe beter. Bang voor wondjes en ongelukken? Volgens wetenschappers kun je dit beter loslaten want er gebeurt zelden iets. Vooral in je eigen tuin of op een speelveldje kan het weinig kwaad als je deze eerst controleert.
Schoenen laten ons anders bewegen. Veel aandoeningen van het bewegingsstelsel zouden hiermee te maken hebben. Groeipijnen zouden minder frequent voorkomen als er meer op blote voeten zou worden gelopen (en later ook rug-, heup- en kniepijnen).
Stimuleert ontwikkeling
- Lopen op blote voeten is vooral voor baby’s en peuters heel goed. In hun eerste jaren ontwikkelen ze namelijk twee heel belangrijke zenuwgroepen. Hun zintuigen en tastzin worden op die manier gestimuleerd.
- Ze ontdekken zo de natuur en wereld op een veel betere manier. En dat hangt weer samen met de ontwikkeling van verschillende hersengebieden. Tijdens nieuwe ervaringen worden nieuwe neurologische verbindingen gecreëerd.
- En aangezien voeten onwijs veel zenuwen bevatten, voelen en ontdekken ze zo allerlei nieuwe structuren en grondsoorten. Dat maakt een kind bewuster van zijn omgeving, draagt bij aan zijn evenwicht en coördinatie en stimuleert de ontwikkeling van de hersenen extra.
- Het creëert focus en opmerkzaamheid van veranderingen en bewegingen om hem heen.
Dus als je kind op z’n blote voeten naar buiten hobbelt, laat hem vooral gaan!
Bron: famme.nl