7 dingen die je kunt doen met je placenta
De placenta of moederkoek vormt een barrière tussen de bloedsomloop van jou en je baby. Het werkt onder meer als filter voor voedingsstoffen en zuurstof. Maar wist je dat je ook na de geboorte nog heel wat met de placenta kunt doen?
De placenta zou heel wat vitaminen en hormonen bevatten die bijdragen aan je herstel na de bevalling. Het eten van de placenta zou bovendien ook:
- je melkproductie stimuleren,
- de kans op baby blues of postnatale depressie verkleinen,
- je hormonen weer in balans brengen
- en je een energieboost geven na de bevalling.
Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat het eten van de moederkoek effectief voordelen biedt, zijn er toch veel vrouwen die het doen. Als je beslist om je placenta mee naar huis te nemen na de bevalling moet je dit op voorhand laten weten aan de artsen. Bovendien moet je de placenta in je koelkast bewaren en binnen 72 uur na de bevalling verwerken. Lukt dat niet, kun je het ook invriezen.
Manieren om je placenta op te eten
1. Laat pillen maken van je placenta
Wie de placenta liever niet zo eet, kan het laten capsuleren zodat je ze als pilletjes kunt innemen. Gemiddeld krijg je zo’n 80-170 capsules uit de placenta, afhankelijk van de grootte. Vergeet dus al die superfoods en voedingssupplementen, de placenta is all you need!
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
2. Verwerk het in een lasagne
Geen fan van pillen? Verwerk het dan in een smoothie of gerecht, zoals lasagne. Gebruik je gewoonlijke recept, maar vervang een laag kaas door de placenta. Je kunt er zelfs pizza of spaghettisaus mee maken. Smakelijk!
Andere mogelijkheden met je placenta
Toch geen voorstander van het eten van de moederkoek, maar wil je het ook niet zomaar weggooien? Hier zijn nog enkele opties:
3. Maak er een afdruk van
De meeste ouders hebben graag een herinnering aan de geboorte van hun baby. Sommigen kiezen voor een hand- of voetafdruk, anderen kiezen voor een afdruk van de placenta. Nadat de placenta is gewassen, kun je met het ‘natuurlijke bloed’ een afdruk maken op papier, of je kunt het ook met kleurstof doen. Zelf aan de slag? Instructies (in het Engels) vind je hier!
4. Tover het om tot een juweel
Tegenwoordig kun je van alles een juweel laten maken, dus waarom niet van je placenta? Om het juweel te maken, worden er kleine stukjes gedroogde placenta verwerkt in hars, die je vervolgens aan een mooie ketting kunt hangen. Als je het niet kunt eten of bewaren, waarom dan niet dragen?
5. Leg het op je gezicht
Gezichtsmaskers van de placenta? Het bestaat écht! Niet van een menselijke placenta, maar we vonden wel een hydraterend masker gemaakt van schapenplacenta. Het zou een ‘hoge voedingswaarde’ hebben en gemaakt zijn met behulp van een ‘innovatieve vezeltechnologie’ om de vochtbalans optimaal te houden zodat je huid een gezonde uitstraling krijgt.
6. Gebruik het als conditioner
Ook de placenta van een koe schijnt veel vitaminen te bevatten die dan weer goed zijn voor je haar. Er zijn haarmaskers te koop waarin koeienplacenta is verwerkt en het zou droog en beschadigd haar herstellen.
7. Begraven in de tuin
Misschien een van de meest normale dingen om te doen met de moederkoek, is hem begraven in de tuin. Zet er een plantje op en je hebt meteen een tastbare herinnering aan de geboorte van je baby. Bovendien wordt de grond extra vruchtbaar door de placenta. Tip: Maak de put wel diep genoeg, zodat je hond of kat het later niet kan opgraven.