Tijd om te bevallen? Je weeën timen doe je zo

Door -
bevallen weeën timen weeën
Getty Images
Als het ‘voor elk moment’ is, voelt elk pijntje aan als een mogelijke wee. Hoe weet je of het echte weeën zijn en wanneer het tijd is om de vroedvrouw te bellen of naar het ziekenhuis te vertrekken? Je weeën timen is cruciaal en wij vertellen je graag hoe je het best te werk gaat.

Verschillende soorten weeën

Dat er verschillende soorten weeën bestaan, wist je waarschijnlijk al. Maar de kunst is om ze te herkennen. Als je voor het eerst moet bevallen, zou je kunnen twijfelen of het om een voorwee of een echte wee gaat. 

In de voorbereidende fase komen de voorweeën nog onregelmatig en ze doen meestal geen pijn. Wel kunnen ze wat vervelend aanvoelen

In de actieve fase komen de echte weeën op gang die zorgen voor de ontsluiting. Deze ontsluitingsweeën komen regelmatig en beginnen langzaam, maar worden steeds sterker. Echte weeën doen pijn en voel je soms, naast in je buik, ook in je rug of benen.

Meer weten over de verschillende weeën? Lees er hier alles over. 

Je weeën timen

Voel je dat de weeën regelmatiger komen? Dan is je weeën timen een goed idee. 

Vaak wordt de 5-1-1 regel aangehouden: heb je om de vijf minuten een wee die een minuut duurt, en dit een uur lang? Dan is de bevalling begonnen. 

Je weeën timen kun je met de stopwatch op je smartphone of smartwatch. Dan moet je natuurlijk alles nog zelf noteren. Een stuk handiger is het om gebruik te maken van een app die je daarbij helpt. In de app moet je enkel op start en stop drukken om het begin en het einde van de wee aan te duiden.

Vaak is het ook mogelijk om aan te geven hoe sterk de wee was. De app geeft je een mooi overzicht van de sterkte en lengte van je weeën en hoeveel tijd er tussenin zit, vaak zelfs met een handige grafiek. Dat is niet enkel praktisch voor jou, maar ook voor je vroedvrouw. 

Weeën Timer

Download de app hier via App store of Google Play.

Weeën Timer 9m – Zwangerschap

Download de app hier via App Store of Google Play.

Contractions timer for labor 

Download de app via App Store of Google Play.

Wanneer is het tijd?

Wanneer het tijd is om naar het ziekenhuis te vertrekken of je vroedvrouw te bellen, spreek je best onderling af. Bij een eerste bevalling raadt men aan om je te laten controleren als je een uur lang om de vijf minuten weeën hebt. Gemiddeld ontsluit een vrouw een centimeter per uur, maar de eerste vijf duren het langst.

Het is echter geen exacte wetenschap en je kunt maar beter een keer te veel bellen dan te weinig. Ook bij vruchtwater- of bloedverlies ga je best even langs om alles te laten controleren. 

Bronnen: mamaenzo.nl, oudersvannu.nl

Alles over je bevalling:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!