Dit zijn de voordelen van borstvoeding voor mama en baby
Ben je zwanger of plannen jullie om aan kinderen te beginnen? Dan heb je waarschijnlijk al eens nagedacht of je borstvoeding wil geven aan je kindje. Jouw keuze om al dan niet borstvoeding te geven, is volledig persoonlijk. We sommen alvast enkele voordelen van borstvoeding voor moeder én kind op.
Borstvoeding is een heel natuurlijk gegeven. Moedermelk heeft niet alleen een positief effect op de ontwikkeling van je baby, maar het beschermt je kind ook op latere leeftijd tegen allerlei ziektes. Bovendien zorgt borstvoeding voor een intense band tussen jou en je baby.
Borstvoeding is de meest complete voeding voor je baby
Borstvoeding bevat alle voedingsstoffen die je baby nodig heeft om goed te groeien. De samenstelling van moedermelk varieert in de loop van de dag en ook tijdens de voeding zelf. Bij het begin van de voeding krijgt je baby vooral suikerrijke voormelk binnen. Deze melk is mager en licht. Tijdens het drinken gaat de voormelk geleidelijk over naar achtermelk, die vooral veel vetten bevat. Deze vetten leveren de meeste energie aan en zijn belangrijk voor de groei van je baby.
Daarnaast evolueert moedermelk volgens de leeftijd van het kind. Zo blijft de borstvoeding steeds aangepast aan de groei van je kind. Iedere baby heeft een verschillende behoefte en ook de samenstelling van de moedermelk is bij iedere moeder anders. Is je baby te vroeg geboren? Dan is de moedermelk ook hier op afgestemd en bevat ze meer eiwitten en beschermstoffen.
Borstvoeding bevat de nodige antistoffen voor je baby
Als je borstvoeding geeft, geef je je antifstoffen mee met je baby. Hierdoor bescherm je hem tegen allergieën en problemen aan de maag en de darmen. Daarnaast beschermt moedermelk tegen allerlei infecties, zoals diarree, middenoor- en hersenvliesontsteking. Ook de kans op ziektes op latere leeftijd zoals obesitas en diabetes vermindert als je borstvoeding geeft.
Omdat de baby krachtig moet zuigen om de moedermelk drinken, draagt borstvoeding ook bij tot de ontwikkeling van de tong- en kaakspieren van je baby.
Het is ook goed voor mama
Borstvoeding is niet alleen goed voor je baby, ook als mama ondervind je heel wat voordelen. Als je borstvoeding geeft, komt er oxytocine vrij in je lichaam. Dat is een hormoon dat je baarmoeder doet samentrekken. Hierdoor herstelt je baarmoeder sneller en ben je ook beschermd tegen bloedingen na de bevalling.
Verder stimuleert dit hormoon ook een hechte band tussen moeder en kind. Minstens 3 maanden borstvoeding geven zorgt ook voor een kleinere kans op borst- en eierstokkanker voor de menopauze en osteoporose na de menopauze. Bovendien zorgt borstvoeding ervoor dat je je buikje sneller weer kwijt bent en opnieuw je oorspronkelijke gewicht krijgt.
Altijd bij de hand
Daarnaast heeft borstvoeding heel wat praktische voordelen: je hebt je voeding altijd bij de hand en het heeft de juiste temperatuur. Je hoeft dus geen flesjes te steriliseren en klaar te maken. Uiteraard is borstvoeding ook gratis. Kunstvoeding voor baby’s neemt al gauw een grote hap uit het budget, zeker als je baby dieetvoeding nodig heeft.
Samengevat
Goed voor de baby:
- Moedermelk beschermt een kind tegen infecties en voorkomt allergieën
- Als je borstvoeding geeft aan je kind, creëer je een intense band. Je baby is altijd dicht tegen je aangedrukt en voelt zich veilig.
- Doordat een baby zuigt tijdens de voeding, worden de tong- en kaakspieren ontwikkeld.
Goed voor de mama:
- Door borstvoeding te geven herstelt de mama sneller na de bevalling en bereikt ze sneller haar oorspronkelijke gewicht.
- Borstvoeding geven schept een vertrouwensband tussen moeder en kind.
- Borstvoeding is heel praktisch: je hebt altijd voeding bij de hand. De moedermelk is klaar om te drinken en heeft de juiste temperatuur.