Zwangerschap: 5 weken zwanger
Uiterlijk zal je nog niet zien dat je nu 5 weken zwanger bent. Toch is het belangrijk dat je evenwichtig en gezond leeft voor je kindje. De belangrijkste organen van je baby worden namelijk vanaf nu gevormd.
5 weken zwanger
Je baby
Je baby is op dit moment niet groter dan een rijstkorrel. Toch gebeuren er al heel wat belangrijke dingen.
Tijdens deze periode wordt namelijk de basis gelegd voor maag, darmen, nieren en longen en er is al een primitief systeem van bloedvaten gevormd waardoor aan het einde van deze week het hartje gaat kloppen. Hierdoor kan het embryo in hoog tempo groeien, omdat zuurstof en voedingsstoffen nu snel rondgepompt kunnen worden.
Jij
- Hormonen zorgen er bijvoorbeeld voor dat je borsten gespannen zijn, je vermoeid bent, last hebt van stemmingswisselingen en je veel moet plassen.
- Ben je misselijk? De veranderende hormoonhuishouding is de boosdoener! Vanaf week 12 (ongeveer) komt die meer in balans en neemt de misselijkheid af: nog even volhouden, dus!
- Nu je zwanger bent, is het nog belangrijker om gezond te leven. Roken en alcohol zijn uit den boze, maar je past best ook op met rauwe vleesproducten en kazen van rauwe melk. Rauwe vlees, zoals bijvoorbeeld tartaar of filet americain, kunnen besmet zijn met de toxoplasmoseparasiet. Producten op basis van rauwe melk kunnen dan weer besmet zijn met de listeria-bacterie. Beide zijn schadelijk voor je baby.
- Zorg er ook voor dat je nu dagelijks foliumzuur neemt. Dit wordt aangeraden omdat het de kans verkleint dat je baby met een ernstige aandoening aan het zenuwstelsel, open ruggetje of hazenlip geboren zou worden.
- Neem ook extra vitamine D in. Dit is goed voor de botopbouw van je baby.
Afspraak met de verloskundige
Zodra je weet dat je zwanger bent, kun je een afspraak maken met de verloskundige. Die zal jou voor het eerst willen zien tussen de achtste en tiende week.
Niet naar de sauna
Als je een klein wondertje verwacht, ga je beter niet naar de sauna. Zeker niet in het begin van je zwangerschap. In deze periode worden namelijk de organen aangelegd bij je baby en grote temperatuurwisselingen zijn daar niet goed voor.
Volgende week ben je 6 WEKEN ZWANGER!
LEES OOK:
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!