SOS zonnebrand: voorkomen en genezen

zonnebrand
©GettyImages
Logisch dat je kind in de zomer úren buiten en dus in de zon doorbrengt. Je smeert je kleintjes natuurlijk goed in, maar zijn ze toch verbrand door de zon? Dan kun je dit doen om verlichting te bieden, én nog beter: zo voorkom je het!

Hoe herken je zonnebrand?

  • Een vuurrode huid
  • Pijn op de verbrande zone
  • Na een tijdje kunnen er kleine of grote vochtblaasjes op de huid ontstaan

Wat doen bij zonnebrand?

  • Bedek de verbrande huid met een lichte handdoek of losse kledij
  • Ga in de schaduw zitten, binnen zitten is nog beter
  • Koel de huid met natte doeken of een zachte douche
  • Zorg voor lichte, niet-schurende en niet knellende kledij
  • Drink regelmatig kleine slokjes water of een andere koele vloeistof
  • Vermijd de zon voor enkele dagen
  • Gebruik een vochtinbrengende aftersun en herhaal dit regelmatig

Mustela Baby Zon Aftersun Melk – koop hier

Bescherm je kind tegen zonnebrand

  • Laat je baby nooit in de volle zon. Je kan hem beter onder een parasol of in een (zonne)tentje leggen.
  • Smeer je kind áltijd in, zelfs als het in de schaduw zit. Zand en water weerkaatsen zonlicht, dus zelfs in de schaduw bestaat er een kans op verbranding.
  • In de zomer helpt een lichte, katoenen T-shirt, een hoedje en een zonnebril ook mee als bescherming tegen de zon. Vooral voor baby’s is het aangeraden om altijd een katoenen T-shirt aan te houden. Die werkt als filter voor de zon en voelt aangenaam aan bij warm weer.
  • Smeer je kind voor en ook na het zwemmen in, ook al staat er op de verpakking dat de zonnecrème waterproof is.
  • Veel water drinken is ook noodzakelijk om goed gehydrateerd te blijven. Baby’s die nog borstvoeding krijgen, kunnen dan extra aangelegd worden om genoeg vocht op te nemen omdat zij geen water drinken. Hierbij is het belangrijk dat mama wel voldoende water drinkt.
  • Vermijd de zon tussen 11 en 15 uur, want dan schijnt de zon het felst.

Bron: gezondheidsnet.nl

Meer zomerse artikels:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!