Bescherm je baby tegen de zon

Door -
baby in de zon
Hoera, het zonnetje schijnt! Met dit zomerweer gaan we graag eens een dagje op stap, naar zee of naar de speeltuin... Maar voor je op stap gaat, moet je je kindje (en jezelf) goed insmeren om de huid te beschermen tegen de zon.

Bescherm de huid van je baby tegen de zon

Eigenlijk is het niet de zon op zich die schadelijk is, maar wel de ultraviolette stralingen (UV) in het zonlicht. UV is er in de soorten A, B en C. Alleen UVA en UVB bereiken de aarde. UVA stralen zijn verantwoordelijk voor de huidveroudering en UVB-stralen kunnen ervoor zorgen dat je verbrand. Toch is (niet te lang!) zonnen ook gezond, want UVB-stralen zorgen ook voor de aanmaak van vitamine D, wat belangrijk is voor de groei van beenderen en tanden.

Onze tips

1) Laat kinderen jonger dan 2 jaar nooit rechtstreeks in de zon zonder bescherming. Ook oudere kinderen smeer je best goed in met een hoge beschermingsfactor en beperk de tijd dat ze in de zon spelen.

2) Tussen 12u en 16u is de zon het felst, dus hou baby’s tussen deze uren best uit de zon.

3) Wat betreft kledij kies je best voor lichte kleuren. Die weerkaatsen het zonlicht. Donkere kleuren trekken de zon aan en zo kan je baby het al snel te warm krijgen.

4) Kinderen (en vooral baby’s) kunnen na een kwartier in de zon al verbrand zijn. Smeer je kind dus regelmatig in met zonnecrème vanaf factor 30. Voor baby’s is het aangeraden om factor 50 te gebruiken om hun tere huidje optimaal te beschermen.

5) Bedek het hoofd van je baby met een muts of pet en zet, indien mogelijk, bij je baby een zonnebril op om zijn oogjes te beschermen tegen het felle zonlicht. Als je gaat wandelen met de buggy gebruik je best ook de zonnekap.

6) Geef je kind regelmatig te drinken (ook als je borstvoeding geeft).

7) Smeer je kind ‘s avonds ook in met aftersun, zelfs als je denkt dat je kind niet verbrand is. Soms kan de huid al ietwat beschadigd zijn zonder dat je er iets van ziet.

Lees ook: