5x tips om te praten met je kind

Praten met je kinderen is erg belangrijk, dat horen we overal. Maar wat als dit niet zo vlot verloopt als je gehoopt had en de antwoorden erg kort blijven, voelen we ons vaak slecht en willen we het opgeven. Hou deze tips in het achterhoofd als je een gesprek aangaat met zoon- of dochterlief.

MAAK ELKE DAG TIJD OM TE PRATEN MET JE KIND

Het hoeft niet lang te duren, maar het is belangrijk dat je blijft proberen om te praten met je kind.

• Voor sommige gezinnen werkt een vast moment na school prima, met een stukje fruit allemaal gezellig rond de keukentafel bijvoorbeeld.
• Andere kinderen vinden het leuker om samen dingen te doen zodat een praatje eerder spontaan kan, vaak zonder direct oogcontact.
• Ga een stukje wandelen of maak samen een mooie tekening.

Als je elke dag een moment voorziet is het niet zo erg dat je kind er vandaag geen zin in heeft of dat het liever wat anders doet. Je zoon of dochter weet dat er morgen een nieuw momentje is.

PLAN EEN GEZINSVERGADERING

Praten kan over school, over hoe de kinderen zich voelen, over hoe het gaat met de vriendjes en vriendinnen, maar je kunt ook inspraak vragen over bepaalde dingen. Van iets simpel als het menu voor de volgende week tot wat ingewikkeldere zaken. Een vast moment voorzien voor een gezinsvergadering is ideaal. Zo weet elk gezinslid waar hij aan toe is.
Staat er een moeilijk onderwerp op de planning, dan probeer je best verwijten te vermijden. Beter is om te vertellen wat het ‘probleem’ met jou doet en hoe jij je erbij voelt. Stel dat je het belangrijk vindt dat iedereen van het gezin samen eet, zou je kunnen zeggen: ‘Ik mis onze gezellige momenten samen aan tafel’ of ‘Ik vind het jammer dat we niet meer samen kunnen eten’ in plaats van ‘Het is gedaan! Vanaf nu eten we opnieuw allemaal samen’.

VERTEL ZELF OOK WAT

Zelf het goede voorbeeld geven is nog steeds de beste tip die we kunnen geven. Je kinderen leren tenslotte van jou. Als je zelf vertelt hoe jouw dag was, zet het hen ongetwijfeld aan om ook wat met jou te delen. Laat hen weten wat je ‘s middags gegeten hebt of vertel over een grappig moment tijdens een online meeting. Je mag het ook gerust zeggen als je een moeilijke dag achter de rug hebt, zonder al te veel in detail te treden. Zo leren kinderen dat niet alles van een leien dakje loopt en dat het helemaal ok is om over je gevoelens te praten.

LUISTER!

Praten met je kind is één ding, maar zonder luisteren kom je nergens. Met luisteren bedoelen we de tijd nemen, met je volle aandacht erbij zijn en stil zijn. Je mag gerust op een non-verbale manier laten merken dat je hoort wat je kind zegt, door je kind aan te kijken en af en toe te knikken bijvoorbeeld. Meestal komen we al snel met oplossingen aandraven of laten we heel goed merken wat wij ervan vinden. Door er met je volle aandacht bij te zijn, zie je hoe je kind zich voelt. Benoem dat gerust en geef aan dat je dat begrijpt. ‘Ik zie dat je verdrietig bent, dat begrijp ik’. Nadien kunnen jullie samen een oplossing bedenken.

STEL GEEN JA/NEEN-VRAGEN

Niet enkel wat je vraagt is belangrijk, maar ook de manier waarop. Vragen waar je kind enkel ‘ja’ of ‘neen’ op kan antwoorden zijn geen goed begin. Maar ook op een simpele ‘Hoe was het op school vandaag?’ krijg je vast het standaard antwoord ‘goed’ of ‘Ok’ zonder meer.

De meeste ouders reageren teleurgesteld en vragen zich af waarom het kind niet meer vertelt, terwijl zij zo hun best doen om interesse te tonen. Krijg je graag meer details, dan zul je meer specifieke vragen moeten stellen. Liefst van al dingen die hen prikkelen, of misschien zelfs verbazen.

Dus niet ‘Hoe was het op school vandaag?’, maar …

• Wat is het grappigste dat er vandaag is gebeurd?
• Wat heeft je vandaag uitgedaagd?
• Wie had de lekkerste dingen in zijn brooddoos? Wat was het?
• Als je voor een dag leerkracht zou zijn, wat zou je je klasgenoten leren?
• Wat is het hipste om te doen tijdens de speeltijd?
• Wanneer voelde je je trots vandaag?

Op zoek naar meer interessante vragen als alternatief voor ‘Hoe was het op school’? Neem hier eens een kijkje! Specifiek voor kleuters is er de vertelkaart van Klasse.

Bronnen: goedgezind.be, groeimee.be, psychogoed.nl

VAST OOK INTERESSANT VOOR JOU:

• Daarom is praten met je baby een goed idee
• Pesten bij kinderen: zo maak je je kind weerbaar
• Wat als je een vriend(in) van je kind niet leuk vindt?

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!