7 signalen dat jij een overbezorgde mama bent

Je zorgen maken over je kind is normaal. Je wilt hen dan ook beschermen. Maar wanneer ben je overbezorgd? Check de 7 tekenen van overbezorgdheid en leer hoe je dit kunt loslaten. 

Bezorgde mama?

Als je pas mama bent, zul je die eerste nachten om ieder zuchtje en kuchje bezorgd zijn. Na verloop van tijd krijg je meer vertrouwen en neemt de ergste bezorgdheid af. Als de meeste zwangerschapshormomen uit je lijf zijn, kun je je zorgen steeds beter relativeren. Maar hoe relaxt je als persoon ook bent, elke moeder die een emotionele band met haar kind heeft, maakt zich in meer of mindere mate zorgen.

Wanneer ben je overbezorgd?

Zelf zul je niet snel beseffen dat je overbezorgd bent. Je omgeving zal sneller zien wanneer je overbezorgd bent dan jijzelf. De volgende 7 signalen zijn alvast een serieus teken aan de wand:

1. Je roept wel heel vaak ‘pas op!’

Elke ouder wil dat zijn kind veilig is en geen pijn heeft. Natuurlijk kun je aangeven dat hij moet opletten, maar overdrijf niet. Als je voortdurend dingen roept als “Pas op!” “Niet doen!” en “Voorzichtig!” omring je je kind met negatieve uitingen.

2. Je troost je kind (heel) overdreven

Natuurlijk breekt je hart als je ziet dat je kind verdrietig is of pijn heeft. Als ouder heb je dan snel de neiging om de gekwetste gevoelens te overcompenseren door te troosten. Een dikke knuffel en een kort gesprekje over wat er gebeurd is, is al meer dan voldoende. Een ijsje of een tripje naar de speeltuin is al wat overdreven. Kinderen moeten ook leren zichzelf te kalmeren.

3. Je bent een controlefreak

Heb jij het liefst controle op alles wat je kind doet? Dat is zowel voor je kind als voor jou geen gezonde ontwikkeling. Geef je kind zelf de kans dingen te ontdekken en te ondervinden. Wil hij liever op dansles, terwijl jij vindt dat hij beter is in voetbal? Laat het los.

4. Je leert je kind geen verantwoordelijkheid

Strik je nog steeds de veters van zijn schoenen, ruim je het speelgoed op en vul je zijn glas bij? We weten allemaal dat het vaak veel makkelijker en sneller gaat, dan dat hij het zelf moet doen. Maar het is heel belangrijk dat kinderen leren om zelfstandig te worden.

Lees ook: Zo leer je je kinderen helpen in het huishouden: tips van onze expert

5. Je laat je kind geen fouten maken

Sommige ouders proberen hun kind te behoeden en te beschermen voor iedere situatie waarin hun kind kán falen. Maar fouten maken hoort bij het leven. Laat je kind fout maken en leer hem eruit te leren.

6. Je zondert je kind van de ‘echte’ wereld af

Wil je je kind in een bubbel laten opgroeien waar alles rozengeur en maneschijn is? Slecht idee. Het echte leven bestaat nu eenmaal uit tegenslagen, gewelddadige video-games, extreme beelden op tv en leed in de wereld. Confronteer ze net wél met de ‘harde’ realiteit van de moderne wereld, zodat ze er later beter mee om kunnen gaan.

7. Jij kiest de vrienden van je kind

Eerlijk, stiekem zouden we het allemaal wel leuk vinden om de vrienden van onze kinderen uit te kiezen. Maar echt gezond is dat natuurlijk niet. Hoewel het geen kwaad kan om het ijs voor onze kinderen soms te breken, betekent het niet dat je je kind kan dwingen om een bepaalde vriendschap aan te gaan. Als je merkt dat je kind zogenaamde vriendschappen heeft die lichamelijk of geestelijk schadelijk zijn, mag je natuurlijk wel ingrijpen.

Gevolgen van overbezorgdheid

Uit een grootschalig Amerikaans onderzoek blijkt dat peuters die opgevoed werden door zogenaamde ‘helikopterouders’ minder goed in staat zijn hun emoties en impulsen onder controle te houden als ze ouder worden.

“Ouders die hun peuters overcontroleren hebben meestal zeer goede bedoelingen en proberen hun kinderen zo veel mogelijk te ondersteunen en er te zijn voor hen”, zegt professor Nicole Perry van de Twin Cities-universiteit van Minnesota, co-auteur van het onderzoek. Dit is nochtans niet de juiste methode, vindt Perry: “Om emotionele en gedragsvaardigheden te bevorderen, moeten ouders hun kinderen toelaten ​​om emoties zelf te ervaren en hen de ruimte te geven om die onafhankelijk te beheren.”

Ook Dieter Wolke, hoogleraar ontwikkelingspsychologie aan de universiteit van Warwick, gaat hiermee akkoord: “Als je je kind niet leert om zelfstandig te zijn, dan zal het dat ook niet kunnen wanneer hij of zij het huis verlaat.”

Professoren Maarten Vansteenkiste en Bart Soenens van de UGent voerden in 2015 al onderzoek naar het onderwerp en behaalden soortgelijke resultaten. Ze penden de resultaten neer in het boek Vitamines voor groei. “Wanneer ouders hun kind niet de kans geven om zelf naar oplossingen te zoeken, hebben de kinderen minder zelfvertrouwen en voelen ze zich minder competent”, zegt professor Vansteenkiste. “Het kind bouwt zo te weinig vertrouwen op om zijn eigen weg te gaan.”

Bron: stayathomemoms.about.com – demorgen.be

Meer lezen over allerlei soorten mama’s?

• Welk type moeder ben jij volgens je sterrenbeeld?
• Welk type mama ben jij? Doe de test!
• 11 mama types die je van mijlenver herkent

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!