8x gezonde ideetjes voor de brooddoos van je kleuter
Smullen: gezonde brooddoos-ideetjes voor je kleuter
Pitabroodje met groenten: meng blokjes kalkoen, kip of ham met groentjes en stop je mengeling in een pitabroodje.
Komkommer-aardbeisalade: snij wat komkommer en aardbeien fijn, meng ze door elkaar en stop er enkele sneetjes brood bij.
Feestsaté: prik enkele stukjes brood, vlees, groenten en fruit op een stokje.
Kabouterhuisje: zet een uitgeholde tomaat als hoedje op een hardgekookt ei met een beetje ham erbij.
Een dubbeldekker: beleg eens 3 sneden brood met tweemaal beleg. Bijvoorbeeld kaas met sla + ham met tomaatjes. Hou alles samen met een tandenstoker – maar niet voor kleine kindjes, natuurlijk.
Wraps: beleg een wrap met ham en kaas. Rol op, snij in enkele kleinere stukken en klaar. Een omelet en wat sla erbij, en je wrap is compleet.
Pastasalade: overschotje pasta? Maak een snelle pastasalade. Een beetje pesto, mozzarella, tomaatjes en klaar.
Groentemuffins : maak eens groentemuffins. Eigenlijk helemaal niet moeilijk, je kunt er superveel heerlijke groenten in verstoppen en je kleuter krijgt cake als lunch. Win-win. Hier vind je een gemakkelijk recept.
Lees meer:
- Leuke lunchbox: 5 x gezonde alternatieven voor de boterham
- Terug naar school: dé leukste drinkbussen voor kinderen
- Terug naar school: de 10 leukste boterhamdozen voor je kleuter
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!