Laat peuters voldoende bewegen

Beweging heeft grote invloed op de totale ontwikkeling van peuters: lichamelijk, sociaal, emotioneel en verstandelijk. Vooral voor jonge kinderen is spelenderwijs bewegen heel belangrijk.

Door veel ‘wandelen’ in de wandelwagen, televisie kijken, computerspelletjes spelen,… bewegen kleine kinderen tegenwoordig steeds minder. Dat stelt Pedagoog Gerard Gielen van de KH Limburg. Bovendien ontstaat door te weinig beweging in combinatie met een verkeerd voedingspatroon steeds meer overgewicht bij kinderen vanaf 3 jaar. De boodschap luidt: laat kleine kinderen vooral méér bewegen!

Peuters beleven plezier in spelen en bewegen. Van nature zijn ze nieuwsgierig en gemotiveerd om te leren. Veel bewegen is ook van belang om dagelijkse dingen uit te voeren zoals kruipen, lopen, zelf eten, een trap te kunnen beklimmen,…

De basis voor een goede motorische ontwikkeling wordt al gelegd in de eerste 6 maanden. Door veel en gevarieerd te bewegen leert een kind vele bewegingen onder de knie te krijgen en zijn motoriek te ontwikkelen.

Bewegen is ook belangrijk bij het leren van taal. Kinderen leren begrippen als onder, boven, achter, links en rechts door zich deze begrippen bewegend eigen te maken. Een gezonde geest in een gezond lichaam als het ware: beweging stimuleert intelligentie, creativiteit, fantasie.