Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!
Ochtendroutine: tips om het vlot te laten verlopen
De ochtendroutine mét kinderen verloopt bij veel gezinnen niet naar wens omdat er best veel moet gebeuren op zeer korte tijd: tandenpoetsen, kleertjes aandoen, ontbijten, je kleintje(s) naar de opvang of school brengen, enz … En dan moet je als ouder zelf nog op tijd op je werk raken.
Met de onderstaande tips zal dit alles een pak vlotter verlopen!
8 gouden tips voor een ochtend zonder stress
- Zit je kind in een fase dat hij zelf z’n kleren wil uitkiezen? Doe dat dan samen ’s avonds voor het slapengaan. Tip: check even de weer-app vooraf.
- De meeneemlunch kun je ook ’s avonds al voorbereiden.
- Ontbijtjes die veel tijd in beslag nemen houd je beter voor het weekend. Er zijn ook heel wat lekkere opties die je snel op de borden kunt toveren.
- Misschien niet zo’n fijne tip voor ouders die absoluut geen ochtendmensen zijn, maar het helpt écht: sta op voor je kinderen wakker zijn. Zo kun jij je in alle rust klaarmaken.
- Daarnaast is het ook van groot belang dat jullie allemaal op tijd onder de wol kruipen. Zo kost het iedereen wat minder tijd en moeite om op te staan.
- Kinderen hebben vaak nood aan ritme en structuur. Probeer alles daarom in dezelfde volgorde te doen.
- Vroeg opstaan is inderdaad niet leuk, en die dagelijkse rush kan soms de nodige stress veroorzaken. Heb je tijd om gezellig bij je kinderen aan de ontbijttafel te zitten? Doe dat dan ook!
- Maak een ‘noodzakje’ waarin je allerlei spullen steekt voor het geval dat er iets niet lukt wegens tijdsgebrek: een borstel, elastiekjes, natte doekjes, een snack of fruitzakje, enz.
Bron: blabloom.com
Zéker ook lezen:
- Lockdown: zo zorg je voor een goede dagroutine bij je kinderen
- Slaaptips van de expert: zo kom je terug in een schoolritme
- Is het erg dat mijn kind z’n ontbijt soms overslaat?