5 tips om te stralen na je zwangerschap

Dat een zwangerschap vermoeiend kan zijn, kan iedere mama beamen. Het liefst wil je weer zo snel mogelijk de oude zijn en je goed voelen in je vel, maar hoe pak je dat aan?

Tips om te stralen na je zwangerschap

Je zwangerschap en bevalling zijn achter de rug en je lichaam is uitgeput. Logisch. Maar met deze 5 simpele tips voel je je snel weer goed in je vel en straal je als nooit tevoren:

1. Stop juwelen in je materniteitskoffertje
   Als je een pasgeboren baby hebt, is er niet veel tijd om aan jezelf te denken. Stop daarom enkele juwelen zoals een mooie ring, ketting of een paar oorbellen in je materniteitskoffertje. Ook je basic make-up kan je meenemen. Je hoeft dan in het ziekenhuis enkel een douche te nemen, wat crème op je gezicht te smeren en je mooiste juwelen aan te doen om er als kersverse mama helemaal tip top uit te zien.
2. Neem tijd voor jezelf als je thuis bent
   Een baby vraagt veel aandacht, maar toch is het belangrijk om ook eens tijd voor jezelf vrij te maken. Laat de baby daarom eens in handen van je partner of van je ouders en reserveer een momentje voor jezelf. Al is het maar een uurtje. Een manicure, bezoekje aan de kapper of een massage? Het helpt allemaal om die vermoeidheid van je zwangerschap te vergeten.
3. Blijf niet in je pyjama rondlopen
   Als kersverse ouder is in het begin heel je ritme in de war. De baby gaat immers voor alles en daardoor vergeet je soms om te douchen of heb je de energie niet om je aan te kleden. Je loopt liever de hele dag in je pyjama – but who doesn’t? – in plaats van een mooie outfit bij elkaar te zoeken. Maar door je dagelijkse routine te onderhouden, krijg je in no time je energie terug en des te sneller ben je weer helemaal de oude.
4. Kies voor flatterende kleren
   Die joggingbroek en oversized sweater zitten misschien wel heel comfortabel, erg fashionable zijn ze niet. Probeer je zwangerschapskilootjes niet te verbergen onder losse kledij, maar kies voor een flatterende outfit. Een jeansbroek, T-shirt en een paar leuke sneakers gecombineerd met enkele leuke accessoires zijn vaak al voldoende.
5. Ga naar buiten met de baby
   Wat is er nu leuker dan te horen hoe schattig jouw baby wel niet is? Als je op stap gaat met je baby krijg je gegarandeerd complimentjes waar jij als trotse mama ook helemaal van opfleurt. Jij bent tenslotte degene die dat kleine wondertje ter wereld heeft gebracht.

Lees ook:

• 8 dingen die je moet koesteren als je een pasgeboren baby hebt
• Zo ziet een buik er na een zwangerschap écht uit
• 10 verrassende feiten over je pasgeboren baby