Betrek je partner bij de zwangerschap

Door -
Heugelijk nieuws. Jij en je partner verwachten een baby
. Elke dag groeit het kleine wezentje verder in jou. Je partner
 is opgetogen en blij maar hij weet niet hoe jij je voelt. De opdracht is om je partner dicht bij je zwangerschap te betrekken.

Enkele tips:

  • Praat over wat je denkt en voelt. Zo kan hij zich een beeld vormen van wat er in je omgaat. Waarschijnlijk voel jij je anders. Je krijgt misschien rare eetgewoonten of humeurwisselingen. Dat is voor je partner aanpassen. Praten helpt.
     
  • Zwanger zijn is fantastisch. Het kan je hele denken en doen beheersen. Al gauw gaat al je aandacht naar je zwangerschap. Vergeet je partner niet. Ook hij heeft aandacht nodig. Blijf dezelfde activiteiten als koppel doen als voor je zwangerschap.
     
  • Mannen krijgen graag complimenten . Als hij een tandje bijsteekt in het huishouden omdat het voor jou te moeilijk wordt, bedank hem daar dan voor. Als de meubeltjes in de babykamer eindelijk in elkaar getimmerd zijn, verdient hij wel een schouderklopje.
     
  • Probeer je in je partner te verplaatsen. Weet dat het voor hem heel overweldigend is. Een kind, namen kiezen, zwangerschapsoefeningen…Geef hem tijd om aan te passen .