Borstvoeding: voormelk en achtermelk, wat is dat?

Door -
borstvoeding
©GettyImages
Geeft je borstvoeding? Dan heb je vast al gehoord van voor- en achtermelk. We leggen kort uit wat het is, en waarom er ook verwarring over bestaat.

Voor- en achtermelk volgens het ‘Breastfeeding Answer Book’ uit 2003

Voormelk:

Dit is de melk die je kleintje als eerste naar binnen werkt. Deze bevat minder vet dan de achtermelk.

Achtermelk: 

Naarmate de voeding langer duurt, neemt de hoeveelheid moedermelk af, en stijgt het vetgehalte.

Vragen die mama’s zich stellen

  • Wil dit zeggen dat vrouwen twee soorten melk produceren?
  • Krijgt m’n kind wel genoeg vet, als hij vaak kort aan de borst drinkt?
  • Moet een baby een bepaalde duur drinken, voordat de voormelk plotseling verandert in achtermelk?

Eigenlijk is er geen sprake van voor- en achtermelk, …

… het is eerder een procesAls je zoon of dochter aan de borst drinkt, stijgt het vetgehalte geleidelijk en wordt de melk vetter en vetter naarmate de borst steeds leger wordt.

Voormelk heeft niet altijd een laag vetgehalte. Alles is afhankelijk van het dagelijkse borstvoedingspatroon. Als de baby vrij snel na de laatste voeding weer wil drinken, kan de voormelk op dat moment een hoger vetgehalte hebben dan de achtermelk van sommige andere voedingen. En wanneer je spruit bijvoorbeeld ’s nachts minder vaak naar eten vraagt, en er daarom meer tijd zit tussen de verschillende voedingen, zal bij het eerstvolgende eetmoment je melk bij aanvang een lager vetgehalte hebben.

Erover piekeren is niet nodig!

Het allerbelangrijkste is dat je baby effectief drinkt. Uit onderzoek blijkt dat baby’s tussen de een en zes maanden gemiddeld 798 ml per dag drinken. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je kindje vier keer per dag rond de 200 ml per keer drinkt. Maar het kan ook dat die tien keer per dag naar eten vraagt en ongeveer 80 ml per sessie drinkt. Probeer dus vooral je kindje te volgen, en dan komt het heus wel goed. 

Bronnen: lalecheleague.nl & medela.nl

Wil je nóg meer weten over borstvoeding? Neem dan ook hier een kijkje:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here