Een borstontsteking door borstvoeding: dit doe je eraan

Boordevol goede voornemens begin je aan het geven van borstvoeding, maar na een moeizame start blijk je een borstontsteking te hebben. Wat zijn de oorzaken, en wat kun je eraan doen?

Auw, wat doet mijn borst pijn

Er bestaat een kans dat je borst ontstoken is. Er zijn twee verschillende vormen van ontsteking: ofwel begint de ontsteking met een verstopt melkkanaaltje ofwel komt de infectie van buitenaf. Beide even pijnlijk, maar voor de behandeling is het verschil belangrijk.

Gaat het om een verstopt melkkanaaltje? De dames van de voormalige borstvoedingswinkels Boobs ’n Burps vergeleken melkkanaaltjes met rietjes. Als een melkkanaal dichtslaat, lijkt het op een platgedrukt rietje en wordt de melk opgehouden. Het immuunsysteem schiet in gang gaat reageren: koorts, roodheid, een branderig gevoel, hoofdpijn, zwellingen en een pijnlijk gevoel kunnen symptomen zijn. Bij dit type ontsteking helpen antibiotica helaas niet.

Als de infectie van buitenaf komt, wil dat zeggen dat bacteriën zich in de borst hebben kunnen nestelen (via tepelkloven, kleine wondjes …). De enige remedie hierbij zijn antibiotica, en die neem je best snel, anders kan zo’n ontsteking uitgroeien tot een abces.

Hoe krijg ik een borstontsteking?

Er zijn verschillende verklaringen mogelijk:

• Niet voldoende geleegd op bepaalde plaatsen
• Te grote melkproductie
• Te lang wachten tussen de voedingen (tip: ken jij Appje voor de Borst al?)
• Druk op bepaalde plaatsen door beha’s, een foute slaappositie …
• Stress of pijn waardoor de melk minder vlot vloeit
• Een schimmelinfectie
• Een wijziging in het ritme van de voeding (minder voedingen, nachten …)

Vroedvrouw

Voor je naar grootmoeders middeltjes grijpt, neem je best contact op met je vroedvrouw, huisarts of gynaecoloog. Zij hebben bergen ervaring en weten dat er vrouwen in alle maten en soorten zijn. Een vroedvrouw of lactactiedeskundige helpt je verder met het verfijnen of bijsturen van de drinktechniek, massagetechnieken enzovoort.

Pijnverzachtende tips

Wij verzamelden alle tips die de pijn van de borstontsteking kunnen verzachten. Probeer goed aan te voelen waar jij je goed bij voelt en roep tijdig de hulp van een professional in.

• Maak je borst(en) zo goed mogelijk leeg, kolf desnoods nog verder af.
• Leg voor de voeding iets warms op je borst(en) (tip vanuit de redactie: warm water over pampers gieten en die op je borst aanbrengen voelde hemels aan).
• Leg na de voeding iets kouds op je borst(en) (dezelfde tip, maar dan met koud water).
• Masseren, masseren, masseren: masseer tijdens de voeding, in de douche, terwijl je even een rustmoment hebt …
• Gemberkompressen kunnen mirakels verrichten.
• Ook verse gemberthee helpt (gember werkt ontstekingsremmend).
• Luister naar je lichaam en rust tijdig.
• Je hoeft geen beha te dragen, laat je borst(en) ademen.
• Een laagje plattekaas aanbrengen op de ontstoken plaats, een theedoek erover en 10 minuten laten inwerken zou verlichting brengen.
• Draag je een tepelhoedje? Vraag eens aan je vroedvrouw of lactatiedeskundige of dat de beste oplossing is tijdens de borstontsteking.

Ik wil stoppen met borstvoeding

Stoppen met borstvoeding is altijd mogelijk, maar het wordt tijdens een borstontsteking net erg afgeraden. Het is van belang dat de borst zeker nu tijdig geleegd wordt. Zo ben je het snelst ook weer vanaf. Heb je nog vragen? Je vroedvrouw helpt je ongetwijfeld met veel liefde verder.

Bron: Kind & gezin, Boobs ’n Burps; beeld: Getty Images

Lees zeker ook:

• Borstvoeding geven op vakantie, hoe pak je dat aan?
• De meest comfortabele posities om borstvoeding te geven
• Ken jij alle borstvoedingsrechten?

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!