Dol op voetbal of basket? Dit zijn de voordelen van een ploegsport

Wilt je zoon of dochter een nieuwe sport uitproberen? Dan is een echte ploegsport misschien wat voor jouw kind. Kies je voor een teamsport? Dan heeft dit in ieder geval een heleboel voordelen. Wij lijsten ze graag voor je op.

Of je kind nu graag tennist of liever voetbalt of danst, het belangrijkste is dat ze het prettig vinden en in beweging zijn. Sommige kinderen houden meer van een individuele sport, maar ook van sporten in teamverband leert je kind heel wat.

Ploegsport: de voordelen

Verantwoordelijkheid

Een team bestaat natuurlijk uit allerlei spelertjes. Het laatste dat je kind wil, is de anderen in de steek laten. Dus doet hij zijn best om zoveel mogelijk te gaan trainen en als het team je kind nodig heeft in de wedstrijd, dan staat hij paraat! De ploegmakkers zijn namelijk ook vrienden. Je zoon of dochter leert dus op een laagdrempelige en vooral plezante manier wat verantwoordelijkheid is.

Samenwerken

In een ploegsport staat samenwerken centraal. Ligt er iemand dwars of heeft hij geen zin, dan merk je dat meteen aan het geheel. Samenwerken is heel belangrijk, niet alleen in de club, maar ook op school en ook in het beroepsleven. Later zal je zoon of dochter de vruchten plukken van wat hij onder meer in zijn basketclubje leerde.

Elkaar waarderen

Iedereen is belangrijk! Dat leert je zoon of dochter zeker als hij of zij in een ploeg speelt. Niet enkel de spelers trouwens, maar ook de trainer, de scheidsrechters en alle andere personen die ervoor zorgen dat er getraind en gespeeld kan worden. Respect hebben voor een ander, van waar die ook komt of wat die ook doet is erg belangrijk in het leven. Als je kind dit al op jonge leeftijd leert op het sportveld, zal hij het ook in de rest van zijn leven en carrière verderzetten.

Opbouwende kritiek

Kritiek krijgen vindt niemand leuk. In de sportclub leert je kind dat je met opbouwende kritiek zelf aan de slag kunt en daardoor beter wordt. De manier waarop de kritiek wordt geuit is erg belangrijk. Goede raad geven is nog wat anders dan iemand uitschelden aan de rand van het voetbalveld.

(Zelf)vertrouwen

Als alles goed gaat, zul je je kind zien groeien in de sportclub. Niet enkel letterlijk dan, maar vooral ook wat zijn zelfvertrouwen betreft. Het is fijn om deel uit te maken van een ploeg of club. De aanmoedigingen die zoon- of dochterlief krijgt tijdens wedstrijden zorgen voor een heuse boost!

Mooi meegenomen

• Beter presteren op school: als je kind aan sport doet, is de kans groot dat het ook beter gaat op school. Ze weten namelijk hoe ze een doel kunnen stellen en wat ze ervoor moeten doen om dit te bereiken.
• Boost voor de mentale gezondheid: wie sport, verlaagt het risico op stress en een eventuele depressie.
• Tijd met het gezin: als je kind sport, geniet het hele gezin ervan. Iedereen kan mee naar de wedstrijden om te supporteren en misschien kun je allemaal samen wel wat oefenen in de tuin?
• Hoge funfactor: last but not least, sporten is gewoon plezant!

Bronnen: sportjeal.com, jmouders.nl

Meer weetjes over sport:

• Mijn kind sport intensief. Moet ik aangepaste voeding voorzien?
• Goede vraag: hoe voldoende bewegen als je kind niet van sporten houdt?
• Verrassende sporten voor je kind

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!