Wacht je peuter met lopen? ‘Ondersteunen kan, maar vertrouw op het proces’

Van zodra je je baby ter wereld hebt gebracht, word je om de oren geslagen met mijlpalen. Rollen vanaf 5 à 6 maand, vervolgens zitten en daarna rechttrekken. En rond of kort na zijn eerste verjaardag moet je peuter zo stilaan gaat lopen. Genoeg redenen voor stress, terwijl je eigenlijk hoort te genieten van je kleintje. Loopt jouw peuter van 15 maanden nog niet? Pediatrisch kinesitherapeute Ellen Craye stelt gerust: “Meestal mag je gewoon op het proces vertrouwen.”

Te veel in mijlpalen denken

Ellen Craye: “We volgen vandaag de verwachte evolutie van kindjes van heel dichtbij. We weten wanneer ze ongeveer hun hoofdje moeten kunnen rechthouden, zelfstandig zitten, in de handjes klappen, de eerste woordjes zeggen… Maar we focussen veel te hard op die mijlpalen. Kindjes stappen normaal tussen 8 en 18 maanden. Stapt je kindje dus nog niet op 16 maanden, dan is er eigenlijk nog geen man overboord.

Maak je je toch zorgen, kijk dan naar het proces. Aan het lopen gaan tussenstapjes vooraf: omrollen, sluipen of kruipen, zich rechttrekken in het park, zijwaartse stapjes zetten terwijl je kindje zich vasthoudt aan de salontafel. Heeft je peuter die stapjes gezet, dan komt dat lopen ook wel goed.”

Bijzondere kruipers en poepschuivertjes

Ellen: “In de praktijk zien we daarnaast peuters die waanzinnig snel kunnen kruipen (soms zonder hun handjes te zetten of met een andere gekke techniek) of poepschuivertjes die zo overal waar ze heen willen ook geraken. Die kinderen behelpen zich voorlopig prima en zijn niet geneigd om de volgende stap te zetten.

Maakt je peuter tussen 18 en 24 maanden nog steeds geen aanstalten om tot stand te komen, dan is het wel tijd om een pediatrische kinesitherapeut op te zoeken. Je temperamentvolle tweejarige zal stilaan gefrustreerd worden omdat hij niet kan wat hij wil en geremd worden in zijn ontwikkeling. Een kinesist zal dan een doelgericht plan opstellen.”

Je peuter stimuleren

Ellen: “Peuters die nog niet lopen, kun je met eenvoudige tips wel goed stimuleren. Zet bijvoorbeeld een zware speelgoeddoos die niet kan kantelen in de woonkamer. Daar kan je kind zich veilig aan optrekken.

Als je een laag salontafeltje en een laag stoeltje dichter bij elkaar zet, wordt het aantrekkelijk om zich staand te verplaatsen. Verspreid vervolgens je peuters favoriete speeltjes op ooghoogte, net buiten handbereik. Zo daag je je peuter uit om stapjes te zetten. Verplaatst je peuter zich daardoor stilaan zijwaarts, dan zal het voorwaarts lopen stilaan volgen.

Je kunt de verzorgingsmomenten daarnaast al staand beginnen te doen. Laat je peuter bijvoorbeeld in zijn broekspijpen stappen.”

Wat je beter niet doet

Ellen: “We zien in de praktijk enkele don’ts. Kinderen hebben bijvoorbeeld geen hulpmiddelen nodig om te leren lopen. De zogenaamde activity centers waar kindjes in zitten zien we helemaal niet graag. Peuters gaan erdoor op hun tenen staan en hun evenwichtsgevoel wordt op de foute manier gestimuleerd. Bovendien zijn alle speeltjes in zo’n baby jumper vaak niet aan hun leeftijd aangepast.

Daarnaast hebben we de gewoonte kindjes heel hard te stimuleren om aan de hand te lopen. Eén of twee handjes geven mag wel even, maar let er wel op dat je je kindje niet voorttrékt. Zijn of haar handje mag niet hoger dan zijn schouder zijn. Als volwassene moet je je dus een beetje bukken. Maar onthou: ook dit is eigenlijk niet nodig. Kinderen hebben geen hulpmiddelen nodig.

Tot slot doe je je kindje best pas schoentjes aan als hij goed stapt. Daarvoor is blootvoets oefenen of met soepele sloefjes prima.”

Te veel zitten

Ellen: “We zien wel dat kinderen vandaag soms later leren lopen en dat ligt er voor een groot deel aan dat kindjes al op jonge leeftijd veel te veel zitten. Een maxicosi of andere autostoel dient alleen om je baby in te vervoeren in de auto. Plaats die niet op het onderstel van de kinderwagen en laat je kindje er ook niet in zitten zodra je aangekomen bent.

Daarbovenop zitten ze al snel te veel in een wipper, een babyzitje of kinderstoel. Al die hulpmiddelen zorgen ervoor dat kinderen niet meer op de grond liggen, rollen en kruipen en dat zijn heel belangrijke tussenstappen in hun ontwikkeling.’”

Slapen op de rug, spelen op de buik

Ellen: “Een normale motorische ontwikkeling kun je al van bij de start heel makkelijk stimuleren door je kindje op zijn buik te leggen. Om te slapen wordt dat ten stelligste afgeraden om wiegendood te vermijden. Dat is natuurlijk een belangrijk advies, maar ons motto is: ‘Slapen op de rug, spelen op de buik.’

In buiklig wordt je kindje uitgedaagd om de wereld anders te ontdekken. Je kindje bouwt meer stabiliteit op, maar wordt ook visueel en mentaal gestimuleerd. Ze zijn voortdurend in beweging en raken steeds onafhankelijker van mama of papa om zich te verplaatsen.”

Expert van je kind

Ellen: “De gouden tip die we meegeven is: als ouder ben jij de expert van je kind. Maak je je om gelijk welke reden zorgen in de ontwikkeling van je kind, dan kun je hulp inschakelen van een pediatrisch kinesitherapeut of natuurlijk je huisarts of kinderarts. Dat mag op elke leeftijd.

Maar eigenlijk moeten we vooral dringend af van het vergelijken en panikeren als je kind nog niet de hele checklist heeft afgewerkt.”

Meer info op vooruitopdebuik.be.
Met dank aan Ellen Craye van COS (Centrum voor Ontwikkelingsstoornissen) Leuven

Meer over je baby’s motorische ontwikkling:

• Goeie vraag: wanneer leert je baby omrollen?
• Help, mijn baby kruipt nog niet!
• Vliegen, kriebelen en knuffelen: met deze tips laat je je baby meer bewegen

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!