Waarop je moet letten als je een nachtlampje koopt
Je kindje alleen in een donkere kamer laten slapen is niet eenvoudig. Sommige kinderen zijn bang en voelen zich niet veilig waardoor ze moeilijk de slaap kunnen vatten. Een subtiel nachtlampje kan de oplossing zijn. Wij helpen je graag bij de zoektocht naar het ideale nachtlampje voor jou en je kindje.
De voordelen
Een eenvoudig lampje op de kinderkamer heeft een heleboel voordelen, zowel voor kleine als wat grotere kinderen.
- Je kindje voelt zich meer op z’n gemak en slaapt makkelijker in.
- Is hij al wat groter, kan hij dankzij het lampje zelf naar het toilet.
- Het helpt ook jou: het is makkelijker om het tutje terug te vinden, nachtvoeding te geven of gewoon even te controleren of alles ok is.
De nadelen
Er zijn helaas ook enkele nadelen.
- Sommige kinderen slapen makkelijker in als het helemaal donker is omdat het licht -zeker blauw licht- de aanmaak van melatonine vermindert. Dit hormoon is o.a. verantwoordelijk voor het feit dat je slaperig wordt.
- Preventief een nachtlampje voorzien omdat je bang bent dat je baby zich niet veilig voelt is niet nodig. De meeste kinderen worden pas bang voor het donker rond de leeftijd van 2 jaar.
Waarop moet je letten bij de aanschaf van een nachtlampje?
- kies voor een led-lampje: deze zijn veilig, worden niet warm en ze verbruiken minder energie.
- een lichtje waarvan je de lichtsterkte kunt aanpassen is een plus (dimbaar of met verschillende standen).
- bij sommige lampjes kun je de duurtijd instellen: zo kun je het lampje bijvoorbeeld inschakelen op het moment dat je kindje inslaapt, maar hoeft het niet de hele nacht te branden.
- er bestaan ook nachtlampjes die na een tijdje uitvallen, maar opnieuw aangaan als je kindje huilt. Dit zorgt ervoor dat je kindje zich op dat moment veilig voelt.
- een nachtlampje dat niet steeds in het stopcontact moet zitten is erg handig: je kunt het eender waar zetten én het kan mee als je kindje bij oma en opa gaat logeren of als jullie op vakantie gaan. Deze werken vaak op batterijen. Nog makkelijker is een lampje dat je oplaadt met een speciale laadkabel (via usb).
- sommige lampjes kan je kindje ook gebruiken als zaklamp als het wat groter is, om naar het toilet te gaan of om nog even in een boekje te kijken bijvoorbeeld.
- er bestaan eveneens nachtlampjes die een beeld projecteren op het plafond of een muziekje afspelen. Voor sommige kindjes kan dit rustgevend werken, maar dit is niet ideaal als je kleintje snel is afgeleid of overprikkeld.
- kun je de kleur van het licht aanpassen, kies dan voor een eerder rustige kleur en vermijd indien mogelijk blauw.
- tot slot kan een nachtlampje ook een decoratief element in de kamer vormen.
Tip: is je kindje steeds te vroeg wakker, dan is een nachtlampje en slaaptrainer in één een goed idee. Is het figuurtje wakker of gaat er een bepaald lichtje aan, dan mag je kindje opstaan.
De leukste nachtlampjes van het moment
€ 32,95
Decoratie en verlichting in één. Het lampje gaat automatisch uit na 15 minuten. Shop hier.
€ 49,95
Deze lieve walvis zorgt voor adembenemende projecties. Nachtlampje met 3 lichtsterktes en 3 muziekjes dat na 15 minuten automatisch uitvalt. Shop hier.
€ 9
Energiezuinige lamp die zorgt voor een zacht licht. Ideaal om bij voor te lezen. Shop hier.
€ 44
Energiezuinig ledlampje, gemaakt van milieuvriendelijke silicone. Opladen via usb. Shop hier.
€ 36,66
Nachtlampje, wekker en muziekmobiel in één. Makkelijk voor ouders en duidelijk voor de allerkleinsten. Shop hier.
Lees ook:
- Zwanger van een tweeling? Zo richt je de kinderkamer in
- Groeimeter: 5 leuke exemplaren voor de kinderkamer
- Kinderkamer delen? Inspiratie en tips voor de inrichting
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!