De beste vruchtbaarheidapps op een rijtje

Als je zwanger wilt worden, is het handig om te weten wanneer je vruchtbaar bent. Een ovulatie-app kan helpen om je vruchtbare piekdagen te berekenen. Wij zetten de beste vruchbaarheidsapps voor je op een rijtje.

Twee soorten ovulatie apps

• de menstruatie apps of period trackers

In deze app hou je zeer nauwkeurig je menstruaties bij. Aan de hand daarvan berekent de app wanneer je eisprong ongeveer moet zijn. Ze helpen je om je menstruatiecyclus beter te leren kennen.

• de Billings Ovulatiemethode (BOM)

Deze is een stuk betrouwbaarder, omdat het met temperatuurmetingen werkt. In sommige apps kun je ook gegevens over je vaginale afscheiding bijhouden. De samenstelling van het baarmoederhalsslijm kan namelijk iets zeggen over het moment van je ovulatie.

De beste ovulatie apps op een rijtje

Clue
Deze app gebruikt een speciaal algoritme om je vruchtbare dagen te berekenen. Hoe meer je de vruchtbaarheidsapp gebruikt, hoe nauwkeuriger hij je cyclus kan ‘voorspellen’.
Beschikbaar voor iOS en Android.

Flo fem® menstruatie kalender
Naast je cyclus kun je op deze  vruchtbaarheidsapp bijvoorbeeld ook je slaap, voeding en fitness bijhouden. Daarnaast kun je ‘m synchroniseren met de Fitbit en Google Fit.
Beschikbaar voor iOS en Android.

Natural Cycles
Deze app is wetenschappelijk getest en is volledig gericht op het bijhouden van je lichaamstemperatuur om je ovulatie te berekenen. Elke ochtend meet je je temperatuur onder je tong. Deze zet je in de app en vervolgens krijg je een rode of groene dag te zien die aangeeft of je vruchtbaar bent. Het is wel even omschakelen: rood betekent in dit geval dat je vruchtbaar bent en groen dat je niet vruchtbaar bent.
Beschikbaar voor iOS en Android.

Glow
Mooie gratis vruchtbaarheidsapp met een stylish design. Registreert tijd, stemming, symptomen, geslacht en medicijngebruik. Ook helpt de app bij vruchtbaarheidsbehandelingen als IVF of IUI. Beschikbaar voor iOS en Android.

Fertility Friend
Volg je vruchtbaarheid op basis van kenmerken als temperatuur, vaginale afscheiding en symptomen. Je kunt je gegevens bekijken in allerlei handige grafieken. Met een betaald lidmaatschap krijg je bovendien toegang tot extra functies. Deze vruchtbaarheidsapp gaat al lang mee en is daardoor een van de meest betrouwbare.
Beschikbaar voor iOS en Android.

Opgelet! Deze apps kunnen je een indicatie geven van je vruchtbare dagen, maar 100% betrouwbaar zijn ze niet. De keuze aan ovulatietrackers is enorm. Ons advies: probeer er een aantal uit en kies degene die jij het fijnst vindt.

Ken jij nog goede ovulatie-apps? Laat het ons dan zeker weten via info@libellemama.be

Lees ook:

• Hoe vaak moet je nu eigenlijk seks hebben om zwanger te worden?
• Ovulatie symptomen: zo herken je ze
• Kun je zwanger worden als je ongesteld bent?

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!