Verzorgingsproducten: mag je zomaar alles gebruiken als je zwanger bent?

Ben je zwanger, dan let je waarschijnlijk erg goed op wat je wel en niet mag eten. Maar hou je ook rekening met welke verzorgingdproducten je gebruikt? Die stoffen gaan namelijk via de huid en ons bloed door de placenta naar je baby. Hoe weet je of producten schadelijke chemische stoffen bevatten? Wij helpen je op weg!

Meeste verzorgingsproducten zijn veilig

Of bepaalde soorten cosmetica of verzorgingsproducten nu echt onveilig zijn voor jou en je baby, daarvan is nog geen sluitend bewijs. En je kunt je ook de vraag stellen hoeveel van die stoffen jouw en je baby’s lijf moeten binnendringen voor ze effectief schadelijk zijn.

“Zwangere vrouwen hoeven zich niet meteen zorgen te maken. De meeste cosmeticaproducten zijn veilig”, stelt dr. Thomas Maselis gerust. “Veel heeft ook te maken met de dosis en hoe lang jouw lijf ‘contact’ heeft met de producten. Zo kunnen de zogenaamde rince-off producten zoals shampoo of tandpasta doorgaans minder kwaad, zelfs al bevatten ze ongewenste stoffen. Deze producten hebben namelijk een kortere contacttijd dan bijvoorbeeld producten die je op grote delen van de huid smeert”.

Het zekere voor het onzekere nemen

Je hoeft dus niet meteen de volledige inhoud van je badkamerkastje in de vuilnisbak te gooien, maar wil je toch liever het zekere voor het onzekere nemen? Kies dan voor zoveel mogelijk producten met natuurlijke ingrediënten. Dat betekent: zonder hormoonverstoorders. Er zijn best wel wat alternatieven te vinden.

DOUCHEGEL EN SHAMPOO

Deze kunnen schuimvormers (meestal onder de naam SLS of Sodium Laureth Sulfate), conserveringsmiddelen (o.a. parabenen) en parfums bevatten die mogelijk schadelijk zijn. Kies dus liever een stuk zeep bestaande uit natuurlijke en biologische ingrediënten. Ga voor producten zonder parabenen of parfum.

DEODORANT

Kies steeds een deodorant zonder aluminiumzouten (deze worden in verband gebracht met borstkanker) en zonder parfum.

CRÈMES EN OLIËN

Gebruik plantaardige oliën (jojoba of amandelolie bijvoorbeeld) om je huid te hydrateren, maar let op voor eventuele allergische reacties. Bepaalde crèmes kunnen parabenen bevatten zoals conserveringsmiddel. In Denemarken heeft men twee types parabenen verboden in babycrèmes: propylparaben en butylparaben.

ZONNECRÈMES

De meeste traditionele zonneproducten bevatten chemische filters die hormoonverstorend kunnen werken. Ze maken gebruik van nanodeeltjes die makkelijk de huidbarrière kunnen passeren en zo geen vervelende witte laag achterlaten. Kies liever producten met een minerale filter zonder nanodeeltjes en vermijd sprays in de buurt van je gezicht (zodat je de deeltjes niet kunt inademen). Vermijd sowieso de zon tijdens de warmste uren en bescherm jezelf met een hoed en een zonnebril.

TANDPASTA

Ook tandpasta’s kunnen schuimvormers (meestal onder de naam SLS of Sodium Laureth Sulfate) en conserveringsmiddelen (o.a. parabenen) bevatten. Probeer deze zoveel mogelijk te vermijden. Ook het antibacterieel middel triclosan, dat hormoonverstorend kan werken, komt in verschillende tandpasta’s voor. Ga liefst voor een tandpasta met een ecolabel en vermijd in elk geval producten met triclosan.

Bron: wecf.org, gezinsbond.be

Met dank aan dr. Thomas Maselis, https://www.drmaselis.be/

Ook de moeite:

• 7x babyproducten die mama ook kan gebruiken
• Goed voor het velletje: dé beste verzorgingsproducten voor je baby (zonder schadelijke ingrediënten)
• Zelfbruiner als je zwanger bent, mag dat?

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!