Zwanger? Opletten met junkfood!
Het is niet makkelijk om eraan te weerstaan. En al helemaal niet wanneer je zwanger bent. Nét dan is de drang naar chips, hamburgers of frietjes vaak het grootst.
Uit onderzoek blijkt dat wanneer je tijdens je zwangerschap te vaak junkfood eet, je baby meer risico heeft op diabetes en hartziektes.
Onderzoekers hebben in Londen vrouwelijke ratten op een dieet van chips, kaas, muffins enz gezet tijdens hun zwangerschap en de borstvoedingsperiode. De nakomelingen wogen niet alleen te zwaar bij de geboorte, maar ze hadden ook last van medische problemen tot in hun pubertijd en zelfs toen ze volwassen waren.
Volgens de wetenschappers is het ook voor mensen meer dan waarschijnlijk dat de voedingsgewoonten van moeders tijdens hun zwangerschap en borstvoedingsperiode bepalend zijn voor de gezondheid van hun kinderen, ook op langere termijn.
LEES OOK
Wat mag je niet eten tijdens een zwangerschap