Vanaf welke leeftijd mag mijn kind buitenspelen?

Het goede nieuws is dat buitenspelen vanaf het prille begin mag! Ook al lijkt het alsof je kleintje er nog niets aan heeft, toch biedt buitenspelen niets dan voordelen. Het is niet alleen leuk, maar ook nog eens erg gezond.

De voordelen van buitenspelen

Kleuters schommelen, spelen in de zandbak of huppelen gewoon wat rond. Je ziet dat ze plezier beleven aan buitenspelen. Met een baby of peuter in huis zie je als jonge mama waarschijnlijk eerder de gevaren van je rollende of kruipende grijpgrage spruit die letterlijk alles in z’n mondje steekt. Toch heeft zelfs een baby er baat bij om de buitenwereld te ontdekken, en wel om deze redenen:

Het is goed voor de motoriek

Buiten is zoveel meer te zien dan binnen, wat zowel de grove als fijne motoriek bevordert en aanzet tot rollen, kruipen, stappen, lopen …

Het stimuleert de zintuigen

De geur van gras, een insect dat ze zien bewegen, een bloemetje dat aan de tenen kriebelt, het gevoel van zand tussen hun vingertjes… De natuur is zo veelzijdig en inspirerend voor je kindje.

Het boost het immuunsysteem

Kinderen die veel buiten zijn worden minder ziek, wordt gezegd. Het klopt alleszins dat je buiten veel meer in contact komt met ongevaarlijke microben die het immuunsysteem helpen versterken. Bang dat je peuter z’n zanderig handje in de mond steekt? Geen nood, gewoon spoelen en verder spelen.

Ze ontwikkelen sociale vaardigheden

Echt samenspelen doen kleine kindjes niet, maar toch leren ze op een onbewuste manier van elkaar. Buiten is het trouwens een stuk minder voorspelbaar, waardoor kinderen aangezet worden om samen te werken.

Het is goed voor de ogen

Erg belangrijk in deze moderne tijd waarin de zogenaamde ‘schermpjes’ zo toegankelijk zijn. Buiten kan je kindje veel verder kijken, wat de kans op bijziendheid aanzienlijk vermindert.

Weg met die excuses!

Als ouder zien we vaak eerst de nadelen, de problemen of de gevaren. We willen enkel goed doen en onze kinderen beschermen. Maar wanneer wordt beschermen overbeschermen? Er is heus niets mis met een beetje regen of kou, vuil worden of een klein schrammetje of een blauwe plek. Welk excuus gebruik jij?

Het is slecht weer

Scandinavische landen zijn echte rolmodellen op vlak van buiten leven en spelen. Het spreekwoord ‘er bestaat geen slecht weer, enkel slechte kledij’ is er heilig. Zolang je de kledij van je kindje aanpast aan de weersomstandigheden, is er geen probleem. Een prima excuus om die schattige regenlaarsjes en het vrolijke regenpak uit de kast te halen. En vergeet de paraplu niet! Niets leuker dan in de plassen springen, toch?

Het is zo’n gedoe

Toegegeven, met een baby of peuter sleur je heel wat mee. In de zomer heb je zonnecrème, een petje en een parasol nodig, in de winter een dikke jas, handschoenen en een warme muts. Zorg ervoor dat de basics steeds in je verzorgingstas zitten, dan ben je in een mum vertrokken.

Het is gevaarlijk

Risico’s leren inschatten is erg belangrijk, ook voor kleine kinderen. Buiten in de natuur je grenzen opzoeken en risicovol spelen is nét iets makkelijker en vooral veel leuker. Je kindje gaat op ontdekkingstocht en daar hoort al eens een blauwe plek bij. Helemaal niet erg!

Tip: neem zeker eens een kijkje op www.risicovolspelen.be

Bronnen: Kind en Gezin, Gezinsbond

Tekst: Sara Dekens

Zeker ook lezen:

• Zo leer je je kind meer (buiten) bewegen
• Fris luchtje scheppen: speelmatten voor buiten
• Buiten slapen voor baby’s: wat zijn de voordelen?