Het leven met kinderen, dat is prachtig, en we houden zoveel van hen, maar eerlijk: het loopt niet altijd van een leien dakje. En de vraag die we ons allemaal meer dan eens stellen: ‘Hoe doet zij het toch?’ Want al die andere mama’s hebben het altijd zo goed voor elkaar. Of toch niet helemaal? In de rubriek ‘Zo doet zij het’ vertellen mama’s over hun aanpak. Vandaag: mama Lobke.
EVEN VOORSTELLEN
Lobke Gielkens (37 jaar) is een drukbezette mama van 3 + 1 plusdochter. Kobe (10 jaar), Frauke (8 jaar), Mil (bijna 4 jaar) en plusdochter Mercedes (21 jaar). Ze blogt over de avonturen van haar kroostrijk gezin op www.leukewereld.be en op Instagram volg je haar op @mamalobke.
Deze mama, met energie voor 10, werkt 4/5de als hoofdredactrice voor Femma Magazine en schrijft als freelancer voor Maison Slash en Riebedebie. Ze houdt van buiten zijn en back to basics en ze heeft een heel erg grote liefde voor Zweden.
“Ik loop letterlijk uit de ratrace door minstens drie keer per week te gaan lopen en twee keer per week te gaan crossfitten, en ik zou niet meer zonder kunnen. Dat verhaal kun je mee volgen op mijn podcast @loopuitderatrace.”
FAVORIETE KIDSPROOF GERECHT
Elke mama heeft er zo één of meer. Dat ene gerecht waarmee je altijd scoort bij je kroost, of iets dat je altijd in huis of de diepvriezer hebt en snel klaar is? Wat is het jouwe?
Lobke: “Ik hou er echt van om mijn kroost gezond te leren eten! Al is het nog elke dag een uitdaging om daaraan vast te houden. Een echte winner hier is een Monkey Platter. Dan leg ik allemaal lekkere dingen op een bord met vakjes en dan kunnen ze zelf kiezen wat ze daarvan eten. Eigenlijk is het een soort tapasbordje met groenten, fruit, noten, hummus, zalm, zadencrackers, kaas… Echt een supertoffe manier om kinderen dingen te laten leren eten, want ze kiezen het eigenlijk zelf.”
Ik ben een fervent loopster en crossfitster. Mensen vragen mij vaak hoe ik dat combineer met de kinderen? Simpel! Door ze af en toe gewoon mee te nemen.
Wat is je beste ontdekking sinds je kinderen hebt? Dat kan echt alles zijn. Een toffe plek waar je altijd heen trekt als je met hen alleen bent. Je beste aankoop ooit? Of een echte lifehack? Vond je een manier om dingen te doen waardoor je veel tijd bespaart? Of misschien leerde iemand je ooit om iets, wat altijd een gedoe was, anders te doen waardoor het nu vanzelf gaat?
Lobke: “Ik ben sinds twee jaar een fervent loopster en crossfitster. Mensen vragen mij vaak hoe ik dat combineer met de kinderen? Simpel! Door ze af en toe gewoon mee te nemen. Naar de atletiekpiste, bijvoorbeeld. Terwijl ik mijn training afwerk, lopen zij op hun eigen tempo mee of spelen ze in het midden op het voetbalveld. Naast de atletiekpiste is er ook een skatepark, dus ze nemen hun step of skateboard gewoon mee. En ze vinden het superleuk om met mama mee te gaan. Win-win voor ons allemaal dus!
EEN DOORDEWEEKSE DAG
Hoe doen jullie het? Om hoe laat staan jullie op? Hoe verloopt de ochtend? Wie vertrekt naar waar, om hoe laat, wie gaat met wie mee? Wie haalt weer op? Wie kookt? Is er een weekmenu of moesten jullie nog naar de winkel? Zijn er nog avondactiviteiten? Voor jou of de kinderen? En wanneer is het werk klaar? Zet je nog iets klaar voor morgen?
Ik sta altijd vroeg op, minstens een uur voor de kinderen wakker worden. Zo heb ik eerst tijd voor mezelf.
Lobke: “Sinds corona is dat wel wat veranderd. Maar ik sta dus áltijd vroeg op, minstens een uur voor de kinderen wakker worden. Zo heb ik eerst tijd voor mezelf. Denk aan: even mediteren, een douche nemen, de dag rustig voorbereiden in mijn bullet journal, de lunchboxen klaarmaken … Ik merk dat als ik dat niet doe, alles in de soep draait.Rond 7 uur maak ik de kinderen wakker en dan laat ik ze rustig opstaan, ontbijten, kleding aandoen en zich klaarmaken voor school. Meestal gaan we met de auto naar school (ze gaan naar een Freinetschool een dorp verderop), maar af en toe nemen we de fiets en dat is altijd supertof!
Door mijn bijberoep werk ik ’s avonds vaak nog door en dan zorgt mijn man voor de kinderen. Ik kan hiervoor echt op hem bouwen!
Wanneer ik mijn kinderen heb afgezet aan de schoolpoort, begint mijn werkdag, sinds een jaar nu van thuis uit. Mijn man werkt bij de gemeente Puurs-Sint-Amands een beetje verderop, dus hij gaat te voet of met de fiets naar zijn werk. Door mijn bijberoep werk ik ’s avonds vaak nog door en dan zorgt hij voor de kinderen. Ik kan hiervoor echt op hem bouwen! We maken afwisselend het eten klaar, maar op vrijdag maak ik altijd een boodschappenlijst en weekmenu. De boodschappen zelf haal ik meestal op zaterdag op bij Collect & Go.
Ik zorg ervoor dat ik op zondag alvast het eten voorbereid voor maandag en dinsdag, dat bezorgt mij een pak minder stress.
Op zondag kruipen we vaak samen in de keuken om de week voor te bereiden en een saladebar te maken voor onze koelkast en al wat gerechtjes op voorhand klaar te maken. Denk aan spaghettisaus, ovenschotels, lasagne … noem maar op. Ik zorg ervoor dat ik op zondag alvast het eten voorbereid voor maandag en dinsdag. Dat bezorgt mij een pak minder stress. Een echte lifesaver, die foodprepping op zondag.
De kinderen hebben allemaal hun hobby’s. Door corona blijft er nu nog maar één hobby per kind over en dat zorgt wel voor meer rust. Normaal ben ik heel vaak Taxi Mama die pendelt tussen de muziekschool, de atletiekpiste en de turnzaal. Dus ik ben eigenlijk nog niet zo boos om die regel van 1 hobby, haha!
We hebben ook samen een familieplanner gemaakt waarop staat wie wat moet doen op welke dag. Zoals de tafel klaarzetten en afruimen, de afwas doen en stofzuigen … Die planning zorgt ook voor extra rust. En ik heb sinds deze maand weer een poetsvrouw aangevraagd, want ik zag het echt niet meer zitten om altijd alles zelf te doen.”
(WINNER) SLAAPRITUEEL
De kinderen in bed leggen. Hoewel we hen uiteraard hun moment gunnen, is het toch altijd het leukst dat deze allerlaatste stap van de dag ook gewoon vlot verloopt. Voor iedereen. Hoe doe jij het? Wat is jouw ritueel en waarom? En werkt het?
Lobke: “Doordat we drie verschillende leeftijden hebben, is dit eigenlijk heel verschillend. Mijn jongste, daar neem ik uitgebreid de tijd voor. Ik breng hem rond 19.30 uur naar boven met een heel ritueel: tutje – beer – boekje lezen – … Dat boekje lezen, daar geniet ik ook echt van om dat samen met hem te doen. Want dat is zo’n klein qualitytimemomentje voor hem alleen. Ik blijf ook altijd even bij hem zitten tot hij in slaap valt.
Een half uurtje later is het aan Frauke, mijn middelste dochter. Zij geniet ook keihard van de mama-alleen-tijd bij het bedritueel. Ik lees ook nog een boek met haar en we overlopen samen even de dag. Nog een halfuurtje later is het bedtijd voor mijn oudste. En ook hij geniet nog altijd van die mamatijd. We bladeren samen door een boek of hij vertelt nog iets en dan gaat hij ook slapen.
Nadat de kinderen in bed liggen, geniet ik echt van de rust! Ik merk wel dat hoe ouder ze worden, hoe korter die avond wordt. Ik doe nog wat in het huishouden, daarna nog wat voor het werk en tenslotte nog een beetje ontspanning met een boek of een tv-programma. En dan kruip ik onder de wol.”
KINDVRIENDELIJKE HOTSPOT
Ken jij een supertoffe bar, een brunchplek of restaurant waar jij én je kinderen graag komen?
Lobke: Het voorbije jaar gingen we vooral veel wandelen! Onze favoriete plek is aan het Fort van Liezele. Dar is sinds kort ook een Blotevoetenpad aangelegd. En een tof café in het Fort: Fort Batterie, een heel leuke plek om met de kinderen naartoe te gaan (als het weer mag!).”
Maar misschien loop je niet enkel over van de tips, maar bots je ook tegen iets aan? Wat lukt er minder goed, welke vraag heb je of naar welke tips kijk jij uit?
Lobke: “Goh, net zoals veel ouders, struggle ik met schermtijd. We hebben daar al vaak regels over gemaakt, maar het blijkt meestal niet zo simpel om die ook echt in de praktijk om te zetten. Hoe pakken andere ouders dat aan? Daar ben ik heel benieuwd naar!”
DEEL JIJ HIER BINNENKORT JOUW TIPS EN TRICKS?
Bezorg ons dan jouw antwoorden op bovenstaande vragen, samen met een leuke foto van jou en je kind(eren) in een mailtje aan info@libellemama.be.
