VIDEO: Je baby dragen in een draagdoek? Dit zijn de voordelen

draagdoek tips
Getty Images
Een kindje krijgen: het is een intense ervaring, die voor veel mama's gepaard gaat met heel wat vragen. Hoe bereid ik mijn lichaam voor op de bevalling? En eens de baby er is: wat komt daar allemaal bij kijken? Om kersverse ouders goed te informeren, gaan onze experten van De Geboortepraktijk elke maand dieper in op één thema rond zwanger zijn, bevallen of kraamtijd. Deze maand: waarom het zo belangrijk is om je kindje te dragen in een draagdoek.

Huid-op-huid: goed voor kind én ouders

Dat huid-op-huid-contact met je baby vlak na de geboorte een goed idee is, is inmiddels geweten.

  • Het is de meest natuurlijk overgang voor je baby die na negen maanden veilig in de buik plots de buitenwereld in moet.
  • Het contact met jouw huid zorgt er niet alleen voor dat de stress, die je baby door die overgang ervaart, onmiddellijk gereguleerd wordt, ook jouw lichaamstemperatuur zal de zijne reguleren.
  • Bovendien zullen jouw ademhaling en hartslag je baby onmiddellijk helpen het juiste ritme te vinden.

Net zoals skin-on-skin op die allereerste momenten belangrijk is voor je baby, zal lichamelijk contact en fysieke nabijheid dat in de maanden daarna blijven. Rosanne Van Dyck, vroedvrouw en draagconsulente bij De Geboortepraktijk: “Mensen zijn echte ‘draaglingen’; het zit fysiek in ons systeem ingebakken ons kindje dicht bij ons te willen dragen. Zeker in die eerste maanden. Heel de fysiek van onze baby is daar ook op gebouwd: van de kromming in zijn ruggetje tot de grijpreflexen van de armpjes en beentjes. Het is voor jonge ouders ook erg stressregulerend om hun jonge kind bij hen te dragen:

  • het geeft hen rust, waardoor hun stresshormonen verminderen
  • het helpt hen het systeem van hun kersverse baby beter te lezen en om de noodkreetjes van hun kroost beter te herkennen
  • en het versterkt het zelfvertrouwen en de hechting met de baby.”

Veiligheid en geborgenheid

“Door het nauwe contact tussen je eigen lichaam en dat van je baby, zorg je ervoor dat je kind zich onmiddellijk veilig en geborgen gaat voelen. Dat veilige gevoel is dan weer superbelangrijk voor de ontwikkeling van het hechtingssysteem van je baby: hoe geruster en met hoe meer liefde, warmte en nabijheid hij dat kan ontwikkelen, hoe rustiger en relaxter hij later contact zal kunnen leggen met andere mensen.

Ook belangrijk: je baby kweekt meteen veerkracht aan. Als mama zul je natuurlijk ook af en toe schrikken van dingen of onrustig zijn door iets: op dat moment zal je hartslag stijgen en ook je ademhaling versnellen. Je baby zal dit voelen en de stress die jij voelt op dat moment voor een stukje overnemen. Dat lijkt misschien niet goed, maar dat is het wel. Je baby zal het immers ook voelen wanneer jij je stress terug onder controle krijgt en je heel je systeem zich gradueel weer ontspant: zo leert je baby dat er stressoren zullen zijn, maar dat die stress ook gehanteerd en terug gekalmeerd kan worden.

Batterijtjes in spaarstand

Je baby dragen is dus erg goed voor zijn gezondheid en voor de weerbaarheid die hij later aan de dag zal leggen. “Van een warme en veilige baarmoeder in een open en relatief onbeschermde wereld terechtkomen is voor een baby heel wat. Hem dicht bij jou in een draagdoek nemen, betekent voor een baby dan ook zoveel als zijn batterijtjes in spaarstand zetten. Dicht bij jou is een plek waar er geen stress is, en waar hij dankzij de warmte van jou lichaam, de co-regulatie en het huid-op-huid contact even kan bekomen van het weerwerk dat hij moet bieden als hij niet op die veilige plek is.

In de draagdoek doet je baby dus krachten op: hij vult zich als het ware met liefde, geborgenheid en warmte. Voeding die hij daarna weer kan gebruiken als hij of zij het alleen moet redden in de wereld. Een beetje zoals huidhonger en fysieke knuffels ook volwassenen nog kunnen wapenen tegen stress en angsten in hun leven, maar bij baby’s is dit natuurlijk allemaal nog net dat tikje belangrijker, omdat hier de blauwdruk wordt gelegd voor de manier waarop hij of zij daar ook later mee om kan gaan.

Vraag het aan de vroedvrouw: waarom dragen een goed idee is

Meer weten over de voordelen van dragen? Rosanne vertelt je er alles over in onderstaande video.

Meer lezen over kraamtijd:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!