Vanaf wanneer mag mijn kind mee-eten?

Eet je kind maar al te graag z’n buikje rond en zit hij ook voortdurend watertandend naar het bord van mama en papa te staren? Dan vraag je je waarschijnlijk af vanaf wanneer je kleintje met jullie mag mee-eten.

Vanaf wanneer mag mijn kindje mee-eten?

Vanaf 18 maanden kan een kindje geleidelijk aan hetzelfde als de rest van het gezin mee-eten volgens Kind & Gezin. Let wel: de kleine maagjes kunnen nog niet alles verwerken, dus er zijn wel nog zaken waar je het best mee wacht. Libelle Mama-redactrice Marlies maakte een lijst van ingrediënten die je peuter eigenlijk (nog) niet mag eten.

Moeilijke eters

Een zoon of dochter die aan tafel mee-eet klinkt als muziek in de oren, maar moeilijke eters drijven hun ouders vaak tot wanhoop. Hoe buig je die tafeldrama’s om tot fijne eetmomenten? Diëtiste Charlotte Matton geeft lezeressen raad.

Gezonde voeding

Gezond eten is voor kinderen essentieel om gezondheidsproblemen (zoals zwaarlijvigheid, tandbederf, hart- en vaatziektes, …) op latere leeftijd te voorkomen. Maar wat zijn nu de basiselementen van gezonde voeding? En hoeveel moet je kind eigenlijk eten? Je leest het hier!

Bron: kindengezin.be

Ook over kinderen én voeding:

• 5x lekkere recepten met moedermelk voor je baby
• Wat kies je: borstvoeding of flesvoeding?
• Potjesvoeding: een alternatief voor verse voeding of niet?