Zwangerschap: 23 weken zwanger

Door -
23 weken zwanger
©Gettyimages
Je bent nu 23 weken zwanger. Je baby is ongeveer 28,5 cm groot en weegt zo'n 440 gram.

23 weken zwanger

Je baby

Je kindje ondergaat heel wat veranderingen tijdens deze periode:

  • De oren van je baby beginnen steeds meer een duidelijke vorm te krijgen en hij gaat ook steeds meer horen. Hij hoort je hart, je darmen, je stem en alles rondom jou.
  • Je kunt nu al contact maken met je kindje. Als je klopjes op je buik geeft of je hand heel licht op je buik legt, kan je baby daarop reageren.
  • Je toekomstige zoon of dochter groeit in gestaag tempo door.
  • Het laagje babyvet dat hij ontwikkelt is nodig, omdat hij zich zo zelf op temperatuur kan houden.
  • Daarnaast maakt de baby ook proteïne keratine aan, waardoor de huid dikker wordt.

Jij

Voel je een drukkende pijn boven je maag? Dan heb je misschien last van brandend maagzuur. Doordat je buik groter wordt, neemt de druk op je maag steeds meer toe. Hierdoor sluit het sluitspiertje van je slokdarm naar je maag niet meer goed. Op die manier kan het zure maagsap vanuit je maag in je slokdarm terechtkomen. Met een vervelend, branderig gevoel tot gevolg.

Dit kun je doen om het te vermijden:

  • Eet geen vette of grote maaltijden.
  • Ga na het eten niet meteen liggen.
  • Buig niet abrupt naar voren, maar ga eerst door je knieën.
  • Verhoog het hoofdeinde van je bed.
  • Melk, yoghurt, plattekaas en kwark geven tijdelijk verlichting.
  • Soms brengen munt en gember eveneens wat verzachting.

Daarnaast kun je ook last hebben van zwangerschapsdementie (baby brains) en slapeloosheid. Uit onderzoek blijkt trouwens dat slaaptekort een van de grootste oorzaken is van zwangerschapsdementie.

En het goede nieuws?

Gelukkig zijn er niet alleen vervelende kwaaltjes, maar brengt je zwangerschap ook goed nieuws: je krijgt er mooier, voller haar en sterkere nagels van.

Door extra pigmentatie kunnen je tepels een pak donkerder lijken, zullen je schaamlippen er wat paarsig uitzien, en loopt er mogelijk een donkere streep (zwangerschapsstreep) van je schaamstreek naar je navel.

Volgende week ben je 24 WEKEN ZWANGER!

LEES OOK:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!