Borstvoeding geven in het openbaar: dit heb je nodig!

Door -
borstvoeding geven openbaar publieke ruimte
Getty Images
Voor sommige mama’s voelt borstvoeding geven in het openbaar wat onwennig. Toch is het heel natuurlijk om je kindje te voeden, ook op een publieke plek. Voel je je toch onzeker? Deze tips en handige tools helpen je op weg.

Borstvoeding geven in het openbaar: dit heb je nodig

De juiste kleding

Misschien ben je voor het eerst op stap met je baby en trok je speciaal voor deze gelegenheid dat ene leuke kleedje aan. We begrijpen dat het fijn is om eindelijk weer normale kledij te dragen na die zwangerschapsoutfits, maar misschien moet je toch een borstvoedingsshirt overwegen? Dat maakt het discreet voeden namelijk een stuk makkelijker. Geen zin in nieuwe aankopen? Trek dan een topje onder je gewone shirt aan. Als je je topje naar beneden trekt en je shirt naar boven, heb je vanzelf een opening die groot genoeg is om je kindje te voeden, maar toch heerlijk subtiel.

Gebruik een doek of sjaal

Wist je dat er ook speciale voedingssjaals of -doeken te verkrijgen zijn? Daarmee kun je probleemloos in het openbaar voeden en toch je kindje wat afschermen. Het is ook ideaal om je baby te beschermen tegen de zon of eventuele wind. De sjaal is dun, heerlijk zacht en ziet er stijlvol uit.

Lässig tetra borstvoedingssjaal Rosewood (De kleine zebra, € 24,95)

Voeden in de draagdoek of -zak

Toegegeven, het vraagt wat oefening, maar je baby voeden in de draagzak of -doek is voor vele mama’s een fijne oplossing als ze willen voeden in het openbaar. Misschien moet je je doek of zak wat losser maken zodat je kindje wat meer ruimte heeft en wat kan zakken om ter hoogte van de borst te komen. Eventueel kun je de draagzak ook wat meer richting je heup of de borst waarmee je wilt voeden draaien. Oefening baart kunst! Vergeet niet om je doek of draagzak na het voeden weer netjes af te stellen.

Enkele tips als je wilt voeden in het openbaar

Kies je plekje

Zeker die eerste keren dat je je kindje in het openbaar voedt is het belangrijk dat jullie op jullie gemak zijn. Kies een plekje waar je wat afgeschermd zit en het niet te druk is voor je baby. Vraag gerust in een cafe of restaurant of er een rustig plekje is waar je kunt voeden. Misschien mag je wel even achterin zitten? Vergeet niet dat je het recht hebt om je kindje te voeden en dat het iets heel normaal is.
Hier vind je alvast enkele borstvoedingsvriendelijke plekjes!

Ga niet alleen

Voel je je ongemakkelijk tijdens het voeden van je kindje in het openbaar? Neem dan je partner of een vriendin mee. Kunnen jullie van dit moment profiteren om gezellig wat te praten en ben je wat meer afgeleid. Bovendien kan die persoon naast je of tegenover je zitten zodat je wat minder in het zicht zit.

Stel het niet uit

Een laatste, maar niet minder belangrijke tip: stel het voeden niet uit. Het is misschien verleidelijk om het eerste hongersignaal van je baby even te negeren, maar vergeet niet dat het aanleggen als je kindje huilt en misschien wat overstuur is nog moeilijker gaat. Zie je dus dat je baby op z’n handjes begint te sabbelen, smakt of zuigbewegingen maakt met zijn mondje of begint te zoeken met zijn hoofd? Dan is het tijd om een rustig plekje op te zoeken!

Bronnen: 24baby.nl, zwangerenportaal.nl, babymatters.com

Nog meer voedingstips:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!