Wat mag je drinken tijdens je zwangerschap?
Water drinken is belangrijk, en zeker als je zwanger bent. Maar wil dat zeggen dat je de volgende negen maanden uitsluitend water mag drinken? Wij zochten het voor je uit.
Zijn andere drankjes toegelaten?
Laten we eerlijk zijn: water is veruit dé enige drank die je nodig hebt om te overleven en gezond te blijven. Maar of onze smaakpapillen dat zo leuk vinden, is een ander verhaal. Variatie is vast en zeker welkom. In dat geval zijn verse vruchtensappen en melk een goed alternatief. Maar wat met andere dranken?
Mag je koffie drinken tijdens je zwangerschap?
Hoe zit het nu met koffie tijdens je zwangerschap? Volgens de ene is het een absolute no-go, volgens de andere is er geen wolkje aan de lucht. Je lees er hier alles over:
Wat met frisdranken?
In bepaalde frisdranken is er cafeïne aanwezig en bovendien bevatten ze ook heel wat suiker. De boodschap luidt: drink een glaasje als je daar zin in hebt, maar doe dat met mate om problemen zoals zwangerschapsdiabetes te vermijden.
Alcohol drinken tijdens je zwangerschap, mag dat?
De meeste zwangere vrouwen weten wel dat ze dat glaasje alcohol beter laten voor wat het is. Maar waarom is dat nu zo belangrijk en wat is het foetaal alcohol syndroom?
Ook interessant:
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!