15 zwangerschapssymptomen die je direct herkent
Denk je dat je zwanger bent, maar is het nog te vroeg voor een test of kun je er even geen kopen? Dit zijn de meest voorkomende symptomen die weleens op een zwangerschap kunnen wijzen.
Vanaf wanneer treden er zwangerschapssymptomen op?
Wanneer de eerste zwangerschapssymptomen en – kwaaltjes starten, varieert een beetje van vrouw tot vrouw. Meestal start het rond week drie, maar er zijn ook vrouwen die aangeven dat ze al vanaf de eerste of tweede week veranderingen in hun lichaam voelen. Herken je deze symptomen? Dan ben je misschien wel zwanger.
Eerste tekenen van een zwangerschap? Vroege zwangerschapssymptomen op een rij
1. Pijnlijke of gevoelige borsten
Is je beha aandoen een ware marteling? Heb je het gevoel dat je borsten erg zwaar zijn, is de huid rond je tepel iets donkerder dan normaal en zijn de aders op je borsten meer zichtbaar dan anders? Of voelen je borsten niet echt pijnlijk, maar zijn ze eerder gevoelig? Dat zijn de eerste zwangerschapssymptomen. Aarzel niet om je beha uit te doen (zeker als je gaat slapen) voor meer comfort.
2. Vermoeidheid
Heb je nog niet eens één pagina gelezen in je boek en val je al in slaap? Of vind je het ’s morgens heel moeilijk om uit bed te raken? Voel je je tijdens het werk vermoeid en zou je liefst van alles een dutje willen doen? Als je je plots erg uitgeput voelt, kan dat te maken hebben met de reactie van je lichaam op de toename van hormonen. Bij de meeste zwangere vrouwen komt vermoeidheid vaak voor gedurende het eerste trimester.
3. Misselijkheid
Het grootste deel van de zwangere vrouwen ervaart misselijkheid vanaf zes weken zwangerschap. Maar bij sommige vrouwen komt zwangerschapsmisselijkheid al vroeger voor, en hebben ze er ’s morgens, ’s middags en vaak ook ’s avonds last van. De misselijkheid neemt normaal af vanaf het tweede trimester. Probeer dingen te eten die de spijsvertering reguleren, zoals bijvoorbeeld frisdrank op basis van gember. Vaak is de misselijkheid erger op een lege maag. Het is dus zeker geen overbodige luxe om altijd koekjes of droge crackers bij je te hebben.
4. Veel plassen
Moet je plots vaker plassen dan gewoonlijk en kom je de nacht niet door zonder een bezoekje aan het toilet? Dat kan ook wijzen op een zwangerschap. Wanneer je zwanger bent, produceert je lichaam namelijk meer vocht.
5. Hoofdpijn
Hoofdpijn is ook een van de eerste zwangerschapssymptomen. Het heeft te maken met de hormonale veranderingen in je lichaam, vermoeidheid, vochttekort of spanning. In uitzonderlijke gevallen kan het wijzen op zwangerschapsvergiftiging. Heb je regelmatig last van migraine? Dan kun je extra hoofdpijn hebben tijdens je zwangerschap.
6. Rugpijn
Heb je normaal geen last van je rug, maar kamp je plots met rugklachten? Dat betekent dat je gewrichtsbanden losser worden. De boosdoener? Je gewichtstoename en verschuiving van je zwaartepunt als gevolg van je nieuwe postuur. Helaas is de kans groot dat je er last van blijft hebben tijdens de rest van je zwangerschap.
7. Krampen
Het is moeilijk te zeggen of het hier gaat om een zwangerschap of menstruatieklachten, maar deze krampen kunnen betekenen dat je baarmoeder samentrekt om zich voor te bereiden op de komst van een baby.
8. Zin in of afkeer van bepaald voedsel
Heb je plots erg veel zin in bepaalde voedingsmiddelen, of net een grote afkeer van iets wat je normaal graag lust? Als je plots andere eetgewoonten hebt dan normaal, wil je lichaam je op die manier misschien duidelijk maken dat je zwanger bent.
9. Constipatie of opgeblazen gevoel
Als je je een beetje opgeblazen of verstopt voelt, kan dit te wijten zijn aan het extra progesteron dat wordt aangemaakt als je zwanger bent. Dit hormoon vertraagt de spijsvertering, wat de nodige ongemakken met zich meebrengt.
10. Stemmingswisselingen
Heeft je partner zijn sokken in de verkeerde la gelegd en kun jij wel ontploffen van woede? Dat komt hoogstwaarschijnlijk omdat je lichaam zich aan het aanpassen is aan de hoeveelheid extra hormonen. Leg uit aan je partner wat de reden is van je stemmingswisselingen en dat het na de zwangerschap voorbij zal zijn. 😉
11. Verhoogde lichaamstemperatuur
In het algemeen heb je een hogere lichaamstemperatuur in de periode tussen de ovulatie en twee weken na de dag dat normaal je menstruatie begint. Blijft je lichaamstemperatuur hoger na die twee weken? Dan is de kans groot dat je zwanger bent.
12. Afkeer van voedsel of geuren
Plots het gevoel hebben dat je beter ruikt, overgevoelig zijn voor bepaalde geuren of er afkeer van hebben zijn vaak ook één van de eerste zwangerschapssymptomen.
13. Duizeligheid of flauwvallen
Tijdens een zwangerschap moet je hart meer bloed rondpompen. En als je niet voldoende eet of drinkt, kun je duizelig worden of flauwvallen.
14. Innestelingsbloeding
Willen jullie graag een kindje en heb je bloedverlies? Dat is niet meteen reden tot paniek. Als je menstruatie lichter en vroeger komt dan normaal, kan dit erop wijzen dat een bevruchte eicel zich hecht aan de baarmoederwand, wat een kleine bloeding veroorzaakt.
15. Overtijd zijn
Een van de vroege tekenen van een zwangerschap is het uitblijven van de menstruatie. Heb je een normale cyclus en ben je overtijd? Dan haal je best een zwangerschapstest bij de apotheek!
Meer over zwanger zijn:
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!