Zwangerschapsdiabetes: wat is het en wat doe je eraan?

Door een meer frequente screening wordt tegenwoordig vaker zwangerschapsdiabetes vastgesteld. Een op de tien vrouwen ontwikkelt het tijdens haar zwangerschap. Maar wat is het nu precies, en is het echt gevaarlijk voor jou of je baby?

Wat is diabetes?

Ons lichaam gebruikt suiker of glucose als brandstof. Suiker moet namelijk in alle cellen van ons lichaam binnendringen om daar als energie gebruikt te kunnen worden. Insuline maakt dat mogelijk. Het is een hormoon dat normaal gezien in voldoende mate wordt aangemaakt door de pancreas of de alvleesklier, een klier in de buikholte.

Als je diabetes hebt, maakt je lichaam geen of onvoldoende insuline aan of kan je lichaam de gemaakte insuline onvoldoende gebruiken. Daardoor kan de suiker niet genoeg binnendringen in je lichaamscellen en kan het dus ook niet gebruikt worden als energiebron. Het gevolg? Je voelt je moe en lusteloos.

Wat is zwangerschapsdiabetes?

Zwangerschapsdiabetes of diabetes gravidarum is een vorm van diabetes die ontstaat tijdens de zwangerschap, meer bepaald na de twintigste week, onder invloed van zwangerschapshormonen die geproduceerd worden door de placenta.

Zwangerschapsdiabetes verdwijnt meestal vanzelf na de bevalling maar je hebt wel dubbel zoveel kans om binnen de tien jaar na je bevalling diabetes te ontwikkelen.

Verhoogd risico

Je hebt een verhoogd risico op zwangerschapsdiabetes als:

• er diabetes in je familie voorkomt;
• je PCOS hebt;
• de kinderen die je voor deze zwangerschap kreeg een hoog geboortegewicht hadden (meer dan 4 kg);
• je medicijnen neemt zoals corticosteroïden of antipsychotica;
• er bij een vorige zwangerschap ook al zwangerschapsdiabetes is vastgesteld;
• je overgewicht hebt met een BMI van ≥ 25;
• je afkomstig bent uit bijvoorbeeld Afrika, Azië, het Midden-Oosten of Latijns-Amerika.

De vaststelling

Tussen week 24 en 28 van je zwangerschap word je getest op zwangerschapsdiabetes. De eerste test die wordt gedaan, is de GCT (de glucose challenge test; ook wel O’Sullivantest genoemd). Als de resultaten daarvan doen vermoeden dat zwangerschapsdiabetes een mogelijkheid is, wordt aanvullend nog een test gedaan (de OGTT; orale glucosetolerantietest) die dat vermoeden al dan niet bevestigt.

GCT

• Je drinkt 50 gram suikeroplossing
• Na een uur wordt je bloedsuiker gemeten

OGTT

• Je komt nuchter binnen
• Men neemt bloed af op je nuchtere maag
• Je drinkt 75 gram suikeroplossing
• Daarna neemt men nog 2 à 3 keer bloed af

Is het gevaarlijk?

Wanneer de test uitwijst dat je zwangerschapsdiabetes hebt, is een goede opvolging cruciaal. Je baby heeft daardoor minder kans op een (te) zwaar geboortegewicht en een te laag bloedglucosegehalte na de geboorte.

Als mama loop je dankzij een goede opvolging minder kans op een keizersnede door een te zware baby. Bovendien helpt het je om type 2 diabetes op latere leeftijd te voorkomen en vermindert het de kans op zwangerschapsvergiftiging. Daarnaast zal de vroedvrouw ook goed in de gaten houden of je bloeddruk niet te hoog wordt.

De behandeling

De behandeling van zwangerschapsdiabetes wordt bepaald op basis van de bloedglucosewaarden. De belangrijkste behandeling bestaat uit de aanpassing van je voeding en lichaamsbeweging. Enkel wanneer dat niet voldoende blijkt te zijn, wordt er overgegaan tot het toedienen van insuline.

Leuke tip

De oprichters van air up willen het overmatige gebruik van suiker in de vorm van frisdrank verminderen en tegelijkertijd plastic en CO2-uitstoot besparen. Hoe werkt het? Je vult je fles met water, je installeert een geurpod (koffie, appel, watermeloen, limoen, enz.), en door de geur die vrijkomt als je een slokje neemt, proef je de smaak van de pod. Leuk toch?

©Youtube

Bron: brochure zwangerschapsdiabetes UZ Leuven

Lees ook:

• Zwangerschapsdiabetes: eigen schuld… of toch niet? 
• Sporten tijdens je zwangerschap: goed idee of niet?
• Zo voel je je minder moe tijdens je zwangerschap

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!