5x goede voornemens voor jonge ouders

© Getty Images
Het begin van een nieuw jaar is het ideale moment om met wat goede voornemens te beginnen. Wat kan er in jouw leven mooier, handiger, vrolijker? Wij zetten alvast enkele voornemens voor (jonge) ouders op een rijtje.

Gezonder eten

De nummer 1 in alle lijstjes met goede voornemens is waarschijnlijk ‘gezonder eten en meer bewegen.’ Ook voor kinderen geldt: ‘een gezonde geest in een gezond lichaam.’ Maar wat is gezond eten voor kinderen? Lees onze tips voor een gezonder eetpatroon. Helaas zijn er nog heel wat misverstanden rond gezonde voeding die we graag de wereld uit helpen. Bekijk ook zeker eens deze foto’s van een mama die haar kindje op een ludieke manier gezonder doet eten.

Meer dingen als gezin doen

Uit recent onderzoek blijkt dat voor vier op de tien gezinnen ‘s avonds niet samen eten. Voornemen voor 2019: vaker samen eten! Maar er is zoveel meer dat je samen kunt doen:

Meer tijd voor jullie tweetjes

Kinderen, werk, sociale leven, hobby’s, huishouden… Ouders moeten zich af en toe in heel wat bochten wringen. Vaak ten koste van de relatie. En ook je seksleven kan veranderen als je (jonge) kinderen hebt. Deze tips kunnen helpen om de passie in jullie relatie te houden.

Minder achter dat scherm

Anno 2019 kun je hét scherm (tv, telefoon of tablet) niet meer wegdenken uit ons leven. Maar we zouden toch echt wat minder vaak achter dat beeldscherm moeten plakken. Inderdaad ‘we’. Zowel onze kinderen als wijzelf. Weet jij als ouder eigenlijk wat je kind online doet en of dit verantwoord is? Hier alvast wat raad als je kind online actief is.

Meer me-time

Vergeet vooral niet om tijd voor jezelf in te lassen. Maak vaker een ‘afspraak’ met jezelf, zet die in je agenda en bescherm deze afspraak. Zorgen voor jezelf is het beste cadeau dat je jezelf kunt geven.

Lees ook:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief (onderaan de homepage) om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here